Make Up For Ever Rouge Artist Natural Lipstick Warna

Moisturizing, Soft Shine Lipstick.
Rouge Artist Natural memiliki formula lembut yang melembabkan bibir dengan semu alami. Diperkaya dengan paduan bahan dari tumbuh-tumbuhan, terbuat dari wax dan Cupuassu Butter, menangandung bahan yang menutrisi untuk melembabkan dan menjadikan teksturnya lembut sehingga mudah diulaskan. Kilau transparannya menyingkap mutiara murni. Rouge Artist Natural memungkinkan Anda menemukan warna yang sesuai dengan beragam suasana hati!
 Make Up For Ever Rouge Artist Natural Lipstick

Spesifikasi Make Up For Ever Rouge Artist Natural Lipstick Warna N21 Warm Beige – 1.5g Sample Size

Apa yang ada di dalam kotak:
1x MakeUp For Ever Rouge Artist Natural Lipstick Warna N21 Warm Beige 1.5g Sample Size
Fitur Umum:
Model THE LUX COSMETICS-MUF-Lipstick
Ukuran (L x W x H cm) 3 x 1 x 1
Berat (kg) 0.1
Tipe garansi No Warranty


Sumber: http://ift.tt/2h26fDn

Mohon Bantu Share Info Ini!! Bersih-bersih Rumah Dengan Lemon

Bagi Anda yang sibuk bekerja, urusan kebersihan rumah biasanya ditangani oleh asisten rumah tangga. Namun, karena asisten rumah tangga Anda sedang mudik, kini Anda harus mengurus segala kebersihan rumah Anda sendiri.

Untuk keperluan kebersihan rumah kali ini, Anda bisa mencoba menggunakan bahan alami, dibanding menggunakan cairan pembersih yang mengandung bahan kimia. Salah satunya adalah buah lemon, yang dapat berfungsi sebagai pembersih sekaligus penyegar ruangan. Berikut ini beberapa kegunaan lemon untuk keperluan membersihkan rumah, seperti dilansir laman SimplyHer:

– Taburkan garam dan gosok potongan lemon di atas talenan untuk menghilangkan bau bawang dan daging yang melekat pada talenan.

– Untuk menghilangkan bau yang tertinggal pada blender, masukkan campuran jus 1/2 buah lemon, air hangat, dan beberapa tetes detergen dan blender.

– Gosok 1/2 buah lemon pada wadah makanan dan bilaslah untuk menghilangkan bau makanan yang melekat.

– Parutan adalah salah satu alat dapur yang sulit dibersihkan. Anda bisa membersihkannya dengan menggosok 1/2 buah lemon pada alat parutan dan bilas.

– Lemon juga dapat digunakan untuk membersihkan keramik yang kusam. Tinggal usapkan buah lemon pada keramik agar keramik kembali berkilau.

– Karat yang terdapat pada pisau dapat diatasi dengan mencelupkan pisau ke dalam jus lemon selama 10 menit. Lalu, gosok bagian yang berkarat tersebut.

– Masukkan segelas air dengan 1 sdm cuka dan beberapa tetes jus lemon ke dalam microwave selama 2 menit atau hingga air mulai panas. Cara ini akan membantu memudarkan noda pada microwave sehingga akan memudahkan Anda untuk membersihkanya.

– Anda dapat mensterilkan busa untuk mencuci piring dengan cara yang sama untuk membersihkan microwave. Jangan lupa memasukkan busa ke dalam campuran lemon tersebut ke dalam microwave.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hHrsU3

Mengecilkan Betis Dengan Mudah Dan Aman

Betis merupakan bagian bawah tubuh yang seringkali dipamerkan. Pada kebanyakan wanita, memiliki betis yang berukuran besar seringkali membuat mereka merasa jengah. Maka mereka akan mencari informasi tentang cara mengecilkan betis untuk menghindari kondisi semacam itu atau meminimalisirnya. Secara alami memang ukuran betis tidak jarang tak sebanding dengan ukuran tubuh juga. Maka sedikit tambahan praktek bisa dilakukan untuk memberikan sentuhan pada bentuk betis yang lebih sesuai dengan keinginan anda.

Cara Mengecilkan Betis Dengan Mudah dan Aman

Cara Mengecilkan Betis Dengan Mudah dan Aman

Jika anda berniat mengecilkan ukuran betis anda, maka anda akan membutuhkan kombinasi kesabaran dalam menjalani proses mengecilkan betis. Tentu saja proses tersebut bukanlah proses yang sebentar dan membutuhkan ketelatenan untuk menempuhnya secara kontinyu. Kontinuitas menjadi bagian yang penting dari proses sebab tak ada cara mengecilkan betis yang instan. Anda juga harus memikirkan kesesuaian antara hasil yang anda inginkan dengan kepantasan penampilan anda. Jangan sampai nantinya setelah anda mendapatkan betis yang lebih kecil, penampilan anda justru menjadi makin terganggu.

Beberapa cara mengecilkan betis

Cara termudah mengecilkan betis adalah dengan melakukan olahraga yang difokuskan pada bagian kaki.Ada banyak opsi olahraga yang bisa anda pilih dari mulai lari sampai lompat tali. Ada dua manfaat sebenarnya dari melakukan cara mengecilkan betis dengan proses olahraga yaitu bahwa pada saat yang sama anda juga akan mendapatkan efek ukuran paha yang lebih kecil juga sebab lemaknya terkikis berbarengan. Maka jika anda memang bisa menyempatkan berolahraga dengan teratur, anda bisa memilih cara yang satu ini untuk anda praktekkan. Anda tak membutuhkan modal besar untuk melakukannya.

Cara yang kedua untuk mengecilkan betis adalah dengan banyak mengkonsumsi minuman sehat. Buah-buahan dan sayuran akan memberikan asupan nutrisi yang penting untuk memberikan kesehatan tubuh. Ukuran betis yang tidak berlebihan jelas hanya bisa didapatkan dari asupan semacam itu. Tubuh dengan betis yang terlalu besar bisa muncul disebabkan oleh menimbunnya lemak di bagian sana. Hal itu bisa dikikis dengan menggunakan menu makanan sehat dan pada saat yang sama juga menghindari memakan junk food. Junk food hanya akan menambah lemak dalam tubuh anda dan hal itu juga jelas tidak menyehatkan.

Kemudian cara mengecilkan betis yang terakhir adalah dengan memperbanyak konsumsi air putih. Air putih sangat penting fungsinya untuk memberikan bentuk betis yang sehat dan tidak terlalu besar karena ia memperlancar peredaran darah. Peredaran darah yang tersumbat karena keberadaan lemak yang berlebihan bisa diatasi dengan cara yang satu ini. Pada akhirnya efek yang muncul adalah bahwa anda mendapatkan ukuran betis kecil yang anda inginkan. Dua cara yang terakhir ini adalah cara termudah untuk mengecilkan betis tanpa harus fokus pada aspek olahraga semata.


Sumber: http://ift.tt/2huDkIA

Bunda Wajib Tau!! Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini

Pencegahan alergi pada anak secara dini sangat penting dalam rangka mencegah penyakit alergi eksis dan berwujud dalam berbagai jenis alergi pada anak. Seperti telah banyak diketahui bahwa alergi adalah reaksi imunitas tubuh secara berlebihan terhadap zat-zat tertentu (alergen) yang berasal dari luar tubuh, misalnya makanan, debu rumah, udara dingin dan lain-lain. Pencegahan alergi pada anak secara dini bisa dilakukan dengan mengenali faktor-faktor resiko sebagai faktor pencetus alergi dan kemudian menghindari faktor-faktor resiko tersebut. Faktor keturunan adalah salah satu faktor yang berpengaruh terhadap munculnya alergi pada anak.

Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – Makanan mengandung Alergen Tinggi
Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – Makanan mengandung Alergen Tinggi

Mengenali Faktor Resiko

Faktor keturunan adalah yang paling dominan berpengaruh terhadap munculnya penyakit alergi pada anak walaupun ada pula faktor-faktor resiko yang lain. Jika seorang ibu mengidap alergi sedangkan ayah tidak mengidapnya maka anak mereka kemungkinan besar akan mengidap alergi karena faktor ibu lebih dominan daripada faktor ayah. Namun bila keduanya mengidap alergi maka resiko akan lebih besar bagi anak mereka untuk mengidap alergi.

Cara Melakukan Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini

Bagaimana melakukan pencegahan alergi pada anak secara dini? Hal ini bisa dimulai sejak awal usia kehamilan pada ibu hamil yang mengidap alergi jenis apapun seperti pilek dan bersin-bersin, gatal-gatal ataupun asma. Caranya:

  1. Melakukan diet dalam rangka menghindari makanan yang banyak mengandung alergen seperti makanan laut, telur, kacang tanah dan lain-lain.
  2. Bersihkan rumah dari debu.
  3. Usahakan memilih tempat tinggal di lingkungan yang udaranya masih bersih dan rendah polusi.
  4. Tidak merokok.

Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – ASI Eksklusif

Resiko alergi pada anak dapat ditekan dengan memberikan ASI eksklusif sejak bayi lahir sampai berusia 6 bulan. Namun yang harus diingat bahwa ibu hamil yang menderita alergi wajib melakukan diet dalam rangka menghindari makanan yang mengandung banyak alergen karena alergen yang berada di dalam darah ibu bisa masuk ke badan bayi melalui ASI.

Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – Menunda Memberi Makanan Padat

Pemberian makanan padat yang pertama sangat dianjurkan untuk dilakukan pada saat bayi melewati usia 6 bulan. Hal ini karena fungsi pencernaan pada organ usus bayi berusia di bawah 6 bulan belum berfungsi secara sempurna sehingga masih sulit mencerna makanan padat.

Pada saat mengenalkan makanan padat pada bayi setelah melewati usia 6 bulan kita harus menghindari makanan yang mengandung alergen tinggi. Makanan yang mengandung alergen dari yang kandungannya paling rendah dapat dicoba diberikan setelah bayi berusia 1 tahun. Contoh makanan yang alergennya paling rendah adalah gandum, susu sapi dan kacang tanah. Amati apakah timbul gejala-gejala alergi setelah bayi mendapat asupan makanan-makanan tersebut di atas. Kemudian jika aman-aman saja maka bisa dilanjutkan dengan memberikan makanan yang mengandung alergen lebih tinggi yaitu makanan laut dan telur.

Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – Alergen Debu Rumah

Kasus alergi karena debu rumah sudah sering ditemukan. Untuk mencegah penyakit alergi debu rumah pada anak silahkan melakukan beberapa langkah berikut ini:

  1. Rutin mengepel lantai kamar tidur dan tempat bermain 2 kali sehari.
  2. Jangan ada tumpukan buku.
  3. Jangan menggunakan karpet atau sejenisnya.
  4. Hindari menggantung baju di kamar tidur atau kamar bermain anak.
  5. Gunakan kasur busa. Hindari sama sekali penggunaan kapuk untuk kasur, bantal dan guling.

Udara bersih yang terbebas dari polusi udara adalah kondisi yang wajib diusahakan di rumah dalam rangka mencegah munculnya penyakit alergi pada anak khususnya yang gejalanya berkaitan dengan saluran pernapasan, misalnya: pilek, bersin-bersin dan asma. Lakukan langkah-langkah sederhana berikut ini untuk mendapatkan udara bersih di rumah:

  1. Jangan ada binatang peliharaan yang berbulu (misalnya: burung, ayam, dan lain-lain) dan berambut (misalnya: kucing, kera, dan lain-lain) di dalam rumah.
  2. Jangan menggunakan obat nyamuk jenis apapun (bakar atau semprot).
  3. Jangan merokok di dalam rumah ataupun di sekitarnya.
  4. Jangan membakar sampah.

Pencegahan Alergi Pada Anak Secara Dini – Pemberian Suplemen

Pemberian makanan tambahan yang banyak mengandung vitamin dan antioksidan juga disarankan untuk mengurangi resiko munculnya penyakit alergi pada anak. Makanan tambahan ini juga dikenal sebagai suplemen, misalnya: vitamin C, vitamin B, sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna kuning dan merah seperti wortel dan apel. Susu hipoalergenik atau susu sapi yang sudah diproses sehingga mengandung sedikit alergen adalah pilihan utama jika terpaksa minum susu sapi.

Dari pembahasan singkat pada artikel ini diketahui bahwa faktor resiko berupa faktor genetika atau faktor keturunan-(dari pihak ibu yang terkuat) adalah faktor yang dominan-walaupun bukan satu-satunya faktor-sebagai penyebab munculnya penyakit alergi pada anak. Resiko munculnya alergi dapat ditekan dengan menghindari paparan faktor resiko sejak dini.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gUp25b

Tips Mencegah Osteoporosis Secara Tradisonal

Kiat Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit berbahaya, dan bisa menyebabkan kematian pada penderitanya. Ya, kebanyakan orang yang mengidap penyakit jantung tidak bisa tertolong karena sulit untuk disembuhkan. Pada dasarnya, semua orang berpotensi terkena penyakit jantung, namun tentu saja hal tersebut juga dipengaruhi oleh beragam faktor seperti gaya hidup dan konsumsi makanan. Sebelum penyakit jantung menyerang anda, lebih baik anda memulai langkah pencegahan agar bisa terhindar dari penyakit mematikan tersebut. Lalu apa saja hal yang bisa Mencegah Penyakit Jantung? Berikut kami telah merangkum beberapa langkah singkatnya di bawah ini. Selamat menyimak

mencegah penyakit jantung
bentuk jantung manusia

Cara Mencegah Penyakit Jantung

Istirahat yang cukup adalah faktor utama untuk mencegah penyakit jantung. Ya, penyakit mematikan tersebut bisa pula dipicu oleh kurangnya istirahat dan aktivitas yang terlalu padat. Hal tersebut mengakibatkan jantung bekerja lebih dari kemampuannya. Tidurlah minimal 8 jam sehari, supaya tubuh dan jantung tetap dalam keadaan stabil dan sehat.

Menurut beberapa penelitian, cokelat disebut-sebut dapat mengurangi resiko terkena penyakit jantung. Orang yang mengkonsumsi cokelat secara rutin akan terhindar dari resiko penyakit jantung sebanyak 37% dibanding orang yang tidak mengkonsumsi cokelat. Konsumsilah cokelat yang mengandung cacao secara rutin, supaya jantung tetap sehat sampai hari tua.

Berjemur di pagi hari dipercaya bisa mengurangi resiko penyakit jantung, hal ini turut didukung pula oleh beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli. Sinar matahari bisa memberi asupan vitamin D pada tubuh, yang mana vitamin tersebut akan berperan aktif dalam proses pencegahan penyakit jantung.

  • Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi

Cara ini mungkin terdengar agak aneh, dan menimbulkan pertanyaan di benak anda, apa hubungannya gigi dan jantung? Penjelasannya adalah, jika gigi atau gusi terjadi peradangan, maka hal ini akan menimbulkan bakteri garam. Kuman tersebut akan masuk ke pembuluh darah dan bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Maka dari itu, anda harus memperhatikan kesehatan gigi dan gusi secara baik. Gosoklah gigi minimal dua kali dalam sehari, dan perbanyak mengkonsumsi buah-buahan segar. Ya, buah-buahan bisa membuat gigi dan gusi anda tetap segar dan terhindar dari segala macam kuman atau bakteri yang berbahaya.

Cara di atas dipercaya bisa mencegah penyakit jantung, dan beberapa diantaranya sudah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. Bahkan para ahli pun turut merekomendasikan cara-cara di atas untuk pencegahan penyakit jantung. Jika anda menerapkan beberapa tips di atas dengan serius, maka potensi terkena penyakit jantung akan berkurang drastis.

Itulah ulasan singkat tentang Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini. Langkah di atas tentu saja sangat bermanfaat dan berperan aktif dalam proses pencegahan penyakit jantung. Seperti yang telah dijelaskan bahwa penyakit jantung masuk kategori penyakit berbahaya, dan sulit untuk disembuhkan. Maka dari itu hal terbaik adalah melakukan langkah pencegahan, dengan menerapkan beberapa tips di atas. Cara ini tentu saja berlaku untuk semua orang tanpa terkecuali, karena penyakit jantung bisa menimpa siapapun tanpa batasan umur. Sayangilah kesehatan anda sejak sekarang, supaya anda bisa menikmati hari-hari yang tenang di masa tua. Jangan sampai masa tua anda berakhir suram hanya karena anda tidak melakukan langkah pencegahan, dan gaya hidup yang sembarangan. Kesehatan adalah hal paling utama dalam hidup kita. Sekian ulasan kami tentang Cara Mencegah Penyakit Jantung, semoga bermanfaat.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hMatAm

Pengin Canti Baca Ini!! Tips Mempercantik Wajah Secara Alami Dan Sehat

Bagi sebagian besar wanita pasti menginginkan memiliki penampilan wajah yang cantik. Dengan wajah yang cantik akan memberikan percaya diri di saat melakukan aktivitasnya. Bukan sekedar itu, dengan wajah cantiknya maka akan membuat para pria kagum saat memandangnya. Sehingga, sebagian besar wanita sampai rela melakukan segala cara untuk mempercantik wajah. Salah satu cara yang biasa dilakukan para wanita adalah menggunakan make up. Namun produk-produk make up yang beredar di pasaran tersebut memiliki efek samping, bahkan sampai dapat merusak kesehatan kulit apabila tidak cocok dengan produk tersebut.

Cara agar wajah tampak cantik

Dalam hal ini, agar bisa memiliki wajah cantik, anda dapat menggunakan bahan alami sebagai make up wajah. Berikut beberapa cara

cara mempercantik wajah, tips mempercantik wajah
Masker wajah

1. Rajin Mencuci Wajah

Salah satu cara mempercantik wajah secara alami dan sehat adalah dengan rajin mencuci wajah. Mencuci wajah bertujuan agar debu-debu yang menempel di wajah dapat hilang. Mencuci wajah sebaiknya dilakukan minimal tiga kali setiap harinya. Beruntung bagi wanita Muslim, karena dapat mencuci wajah minimal 5 kali dalam sehari, yaitu pada waktu berwudhu sebelum mengerjakan ibadah sholat. Selain itu, usahakanlah untuk mencuci wajah dengan teratur, agar gangguan pada wajah tidak terjadi.

2. Menggunakan Pembersih dan Penyegar

Pembersih dan penyegar sudah menjadi kebutuhan pokok para wanita. Ketika seorang wanita menginginkan wajah bersih dan cantik, maka harus ada pengorbanan yaitu dengan meluangkan waktu untuk membersihkan wajah. Kegiatan ini dilakukan setelah menggunakan make up. Cara membersihkan make up yang dipakai yaitu dengan menggunakan kapas yang di beri cairan pembersih. Kemudian dapat dilanjutkan dengan memakai penyegar, agar wajah terlihat lebih fresh. Pilihlah pembersih dan penyegar yang tidak banyak menggunakan bahan kimia agar wajah tidak terkena iritasi.

3. Menggunakan Pelembab

cara untuk mempercantik wajah yang selanjutnya yaitu rajin menggunakan pelembab wajah. Pelembab yang di pakai terdiri dari 2 macam, yaitu pelembab khusus pagi dan pelembab khusus malam. Pelembab untuk pagi sebaiknya digunakan sebelum melakukan aktivitas agar terlindung dari sengatan sinar matahari. Sedangkan, pelembab malam bisa digunakan sebelum beranjak ke tempat tidur. Bersihkan pelembab tersebut setelah bangun dari tidur. Cara untuk mempercantik wajah secara alami dan sehat dengan menggunakan pelembab, merupakan salah satu kunci agar mendapatkan wajah sesuai yang diharapkan.

4. Rajin Menggunakan Masker

Wanita yang ingin memiliki wajah yang cantik, maka harus rajin menggunakan masker. Dengan menggunakan masker, wajah akan terlihat kencang dan halus. Tentunya, masker yang digunakan sebaiknya masker dari bahan alami supaya tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan. Bila memungkinkan dapat membuat masker alami sendiri dengan menggunakan bahan berupa buah-bahan seperti, buah alpukat, buah bengkoang, buah tomat, buah mentimun dan masih banyak lagi yang lainnya.

Demikianlah beberapa cara dari tipsehat.info untuk mempercantik wajah yang bisa anda lakukan setiap hari. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hAqt5c

Pelaku Diet Wajib Baca!! Diet Anda Kacau Karena 6 Hal Ini

Merasa sudah melakukan diet, tapi kok tidak ada perubahan berarti pada bentuk maupun kesehatan tubuh. Jangan-jangan, Anda melakukan satu atau beberapa dari 6 sebab yang diungkap laman Shape.

1. Salah memilih menu sarapan

Orang yang tidak melewatkan sarapan akan lebih berhasil melakukan diet. Tapi, sarapan karbohidrat, tentu salah. Ini hanya akan membuat Anda cepat lapar di siang hari.

Solusi:

Coba buat perpaduan asupan karbohidrat dan protein. Pisang ukuran sedang, atau sepotong besar roti panggang, atau sebungkus havermut polos instan. Padukan dengan secangkir keju segar (cottage cheese) atau dua butir telur rebus atau semangkuk kecil yoghurt tawar.

2. Minim asupan protein

Sepanjang hari tubuh akan melalui proses yang disebut penurunan kadar protein. Bagi Anda yang kurang asupan protein — mengandung asam amino yang merupakan makanan utama otot — kekurangan protein membuat tubuh cepat lemas.

Solusi:

Pastikan untuk mendapatkan 30 gram protein saat sarapan, makan siang dan makan malam, dan 10 sampai 15 gram makanan ringan.

3. Menurunkan berat badan dengan mengurangi makan

Mengurangi porsi makan hanya akan membuat Anda lebih cepat merasa lapar. Bahkan sekali bertemu makan, akan seperti “balas dendam”.

Solusi:

Pastikan porsi makan tetap sama, tapi bebankan lebih banyak pada sayuran dan buah-buahan. Setengah piring makanan ditambah satu piring salad sebelum atau sesudah makanan pilihan yang tepat.

4. Masih minum soda diet

Jangan tergiur dengan iming-iming rendah kalori. Diet soda yang mengandung pemanis buatan akan merangsang respon hormonal dan metabolisme gula yang sama dan nyata.

Solusi:

Tinggalkan sepenuhnya minuman soda atau meminumnya (satu kaleng saja) dengan dibarengi makan besar, agar tubuh tetap mendapatkan kalori yang dibutuhkan.

5. Tidak mencuci bahan makanan

Paparan bahan kimia tertentu dapat meningkatkan nafsu makan, merangsang sel-sel lemak, dan menyebabkan metabolisme melambat. Residu pestisida yang terbawa saat proses produksi hingga saat berada di kemasan plastik, dapat membuang kadar hormon dan bahkan menyebabkan penambahan berat badan.

Solusi:

Tetaplah makan sayur dan buah-buahan. Tapi, bersihkan dengan lebih seksama, termasuk mencuci buah atau sayuran yang memiliki kulit, seperti jeruk atau melon dan apel. Biasakan pula untuk tidak memakan buah beserta kulitnya, karena dicuci bersih sekalipun, residu biasanya telanjur menyerap di kulit.

6. Mengonsumsi obat pelangsing

Begitu mengalami penyusutan, tidak lama tubuh akan “mendapat perintah” kembali ke berat semula.

Solusi:

Jangan pernah melakukannya.
(wida/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hOLsAu

Mengecilkan Pori-pori Pada Wajah Secara Alami Dengan Obat Tradisonal

Khusus Cewek Wajib Tau!! 9 Tips Cara Membersihkan Wajah Secara Alami

Wajah sebagai bagian tubuh yang paling sering dilihat hendaknya harus selalu di rawat dan di jaga setiap harinya. Terlebih lagi dalam hal penampilan, dengan memiliki wajah yang bersih terawat, maka akan menambah rasa kepercayaan diri. Banyak cara merawat wajah secara alami dapat dilakukan agar selalu tampil menarik. Akan tetapi harus dibarengi dengan ketekunan dan keseriusan agar mendapatkan hasil yang sesuai diharapkan.

Berikut beberapa cara merawat wajah secara alami yang bisa anda lakukan setiap hari :

  1. Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan menggunakan air yang bersih.
  2. Bersihkan wajah dengan air mengalir dan lakukan pijatan pada bagian wajah, dengan tujuan agar membantu dalam memperlancar peredaran darah.
  3.  Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang sesuai jenis kulitnya.
  4. Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktivitas ke luar ruangan.
  5. Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Ini dilakukan untuk membantu menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
  6. Biasakan menggunakan masker wajah minimal seminggu 2 kali.
  7. Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelas setiap harinya, dengan tujuan agar wajah terlihat lebih cerah dan segar.
  8. Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
  9. Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbebas dari berbagai penyakit.

 

wajah bersih, wajah cantik alami
Membersihkan wajah

Setelah mengetahui cara merawat wajah dengan benar seperti di atas, ada baiknya untuk mencoba cara merawat wajah secara alami dengan menggunakan masker buah sebagai berikut :

1. Bengkoang

Cara pemanfaatnya :

  • Buah bengkoang di kupas terlebih dahulu kemudian di cuci sampai bersih.
  • Parut sampai lembut.
  • Peras air bengkoang hasil parutan dan letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam.
  • Pakailah endapan bengkoang (sari bengkoang) secara merata ke wajah dan diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.

2. Jeruk Nipis

Cara pemanfaatnya :

  • Belah jeruk nipis menjadi 2 bagian.
  • Letakkan salah satu bagian jeruk pada kulit wajah.
  • Diamkan selama 10 – 20 menit.
  • Cuci wajah dengan air hangat, kemudian dilanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

3. Apel

Cara pemanfaatnya :

  • Kupas buah apel.
  • Buah apel di blender tanpa dicampur dengan air.
  • Oleskan hasil blenderan apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit.
  • Bersihkan wajah dengan air hangat dan dilanjutkan dengan air dingin.

4. Tomat

Cara pemanfaatnya :

  • Haluskan 1 buah tomat.
  • Campur dengan 1 sendok madu.
  • Aplikasikan campuran tersebut pada wajah kemudian diamkan selama 15 menit.
  • Basuh dengan air hangat.

Selamat mencoba cara merawat wajah secara alami di atas, dan rasakan sendiri hasilnya.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gYbGAs

Bantu Share Ya!! Agar Kulit Tetap Terawat Saat Liburan

Liburan panjang atau long weekend kini sudah di depan mata. Alangkah sayangnya jika momen tersebut tidak digunakan untuk berlibur ke suatu tempat bersama teman atau sendirian. Tak ada salahnya bukan jika meluangkan beberapa hari untuk menyegarkan diri dari kepenatan pekerjaan kantor atau kemacetan lalu lintas. Ada banyak destinasi wisata di dalam dan luar negeri yang menawarkan beragam keunikan serta kekhasannya masing-masing. Namun, sebagai wanita atau perempuan yang sangat memikirkan tentang kesehatan dan perawatan kulit akan sangat penting untuk tetap merawat kulit cantik Anda selama liburan. Membawa banyak perlengkapan perawatan kulit akan menambah beban dan mempersempit ruang untuk barang lainnya. Untuk itu, bawalah perlengkapan perawatan kulit secukupnya. Berikut perlengkapan perawatan kulit dan tips-tips merawat kulit agar terus terjaga saat liburan Anda:

Tips Agar Kulit Terawat Saat Liburan

Tips Tips Agar Kulit Terawat Saat Liburan

Inilah 3 Cara Merawat Kulit Saat Liburan

Bawa cream dan gunakan secara teratur
Sesaat tiba di destinasi wisata, langsung gunakanlah cream lotion untuk melindungi kulit dari teriknya sinar matahari yang dapat merusak kulit Anda. Bawalah cream yang mengandung bahan anti-oksidan untuk melindungi kulit Anda dari radikal bebas dan menjaga kelembaban kulit cantik Anda.

Rajinlah melakukan cuci muka
Saat liburan, wajah Anda akan terpapar debu, polusi dan sinar matahari secara terus menerus. Kulit yang sudah terkena hal tersebut jika tidak segera dibersihkan akan membuat kulit tampak kusam. Sebaiknya ketika ada kesempatan saat belum kembali ke rumah tinggal, bersihkan wajah Anda agar tidak mengendapkan kotoran-kotoran tersebut. Membersihkan wajah secara teratur akan juga membantu Anda untuk menghilangkan minyak berlebih di wajah.
Tips Tips Agar Kulit Terawat Saat Traveling

Gunakan Tabir Surya
Selain akan melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari, menggunakan sun block atau tabir surya juga akan melindungi kulit Anda dari cuaca apapun. Kulit bersifat sensitif, untuk itu selalu lindungi kulit Anda setiap saat agar dapat terus tampil cantik saat liburan.

Selain tips-tips diatas, Anda juga bisa merawat kulit dengan rajin meminum air mineral untuk memenuhi kebutuhan cairan pada tubuh dan kulit. Saat-saat liburan memang adalah waktu yang sangat menyenangkan, tapi jangan sampai lupa untuk merawat kulit agar Anda tetap terlihat cantik. Semoga tips-tips di atas dapat membantu Anda untuk merawat kulit cantik dengan perawatan kulit dengan perlengkapan skin care berbahan alami dan natural. Semoga dengan informasi tips perawatan kulit saat liburan anda tetap memiliki kulit yang bersih dan mulus. Selamat berliburan!


Sumber: http://ift.tt/2gDiQhu

Bunda Wajib Tau!! Berbagai Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil Yang Lazim Ditemukan

Menjadi seorang ibu hamil memang membutuhkan banyak pengorbanan. Seringkali terjadi perubahan fisiologis yang tidak menyenangkan saat seorang wanita mengandung. Salah satu yang sering terjadi misalnya adalah pembengkakan pada anggota tubuh tertentu. Salah satu bagian tubuh yang paling sering tertimpa bengkak adalah kaki. Tentu saja mungkin pula terjadi pembengkakan pada bagian tubuh yang lain misalnya tangan. Hal semacam itu dalam bahasa yang lebih ilmiah disebut sebagai preeklampsia. Ada beberapa penyebab kaki bengkak pada ibu hamil yang patut anda ketahui.

Penyebab Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil

Kaki Bengkak Pada Ibu Hamil

Penyebab umum kaki bengkak pada ibu hamil

Penyebab umum kaki bengkak pada ibu hamil ada beberapa macam. Salah satunya adalah peningkatan tekanan darah pada ibu hamil. Tentu saja penyebab tingginya tekanan darah tersebut bisa dipicu oleh beragam hal. Yang penting adalah mengetahui apakah benar terjadi peningkatan tekanan darah sebelum anda mendapatkan kondisi tidak menyenangkan kaki bengkak. Anda bisa memeriksakan hal tersebut pada awal kehamilan pada awal anda memasuki masa kehamilan untuk mengantisipasi anda mendapatkan kondisi buruk yang satu ini.
Memang kondisi semacam ini biasanya terjadi pada masa awal kehamilan meskipun tentu saja tidak menutup kemungkinan pula bahwa anda mendapatkannya justru pada masa pertengahan kehamilan. Hal tersebut dipengaruhi pula oleh berbagai faktor. Yang jelas, penyebab kaki bengkak pada ibu hamil ketika berkaitan dengan kenaikan tekanan darah bisa diatasi dengan menggunakan cara modern dengan obat-obatan dari dokter ahli kandungan ataupun dengan mengonsumsi sayuran yang memang berpotensi menurunkan tekanan darah.

Selanjutnya, penyebab kaki bengkak pada ibu yang sedang mengandung adalah meningkatnya kadar protein dalam tubuh. Protein memang selalu dibutuhkan oleh tubuh setiap orang bukan hanya oleh ibu hamil. Akan tetapi dalam kadarnya yang terlalu tinggi, pembengkakan anggota tubuh akan terjadi dan itu jelas merupakan masa yang harus anda hindari. Sangat penting untuk melakukan pengecekan kadar protein dalam tubuh anda sejak awal masa kehamilan. Ketika dua penyebab ini terjadi secara bersamaan, maka hal itu akan membawa akibat yang tidak menyenangkan pada janin yang anda kandung. Salah satu akibat yang sering timbul adalah bayi anda kemudian akan lahir prematur atau lahir dalam kondisi yang tidak sehat.

Yang manapun penyebab kaki bengkak pada ibu hamil yang anda alami, jelas menghindarinya lebih mudah daripada mengobati. Selain itu, ongkosnya juga tentu lebih murah. Maka dari itu, demi kenyamanan anda sendiri, anda bisa melakukan antisipasi sejak awal dengan melakukan pemeriksaan atas tekanan darah dan kadar protein. Dengan demikian, ketika anda menemukan kondisi keduanya yang tidak sehat, anda bisa melakukan antisipasi dengan mengkonsumsi menu tertentu saja.


Sumber: http://ift.tt/2gAKzPX

Tips Membuat Pipi Kurus Jadi Tembem Dan Berisi Bagi Wanita

Memiliki pipi yang berisi seringkali menjadi keinginan sebagian kaum wanita. Banyak wanita yang merasa lebih percaya diri dengan pipi yang berisi meskipun tentu saja ada juga wanita yang berpikiran sebaliknya. Khusus untuk wanita yang menginginkan pipi mereka berisi, ada tips-tips tertentu yang bisa diambil. Tips membuat pipi kurus jadi tembem dan berisi sebenarnya tidaklah terlalu sulit. Anda bisa langsung mempraktekkannya tanpa harus ribet berpikir tentang persiapan yang harus anda lakukan. Beberapa cara tersebut bisa anda temukan di bawah ini dan bisa anda praktekkan secara langsung.

Tips Membuat Pipi Tirus Jadi Tembem dan Berisi Bagi Wanita

Tips Membuat Pipi Tirus Jadi Tembem

inilah Tips Membuat Pipi Kurus Jadi Tembem

1. Senam wajah

Senam wajah merupakan cara membuat pipi tirus jadi tembem dan berisi yang paling manjur. Akan tetapi langkah ini juga merupakan langkah yang paling sulit dibanding yang lainnya. Senam wajah tidak bisa dilakukan sembarangan sebab ada beberapa bagian tertentu yang harus dijadikan fokus pemijatan secara kontinyu. Maka dari itu, terkadang cara yang satu ini tak bisa dilakukan sendiri melainkan harus dilakukan dengan bantuan pihak yang sudah ahli melakukannya. Tentu saja anda juga bisa melakukannya sendiri asalkan anda memang tahu caranya. Itu bisa menghemat biaya yang harus anda keluarkan.
2. Menjauhi diet ekstrim

Langkah yang selanjutnya yang juga bisa anda ambil adalah menjauhi diet yang sifatnya ekstrim. Diet yang ekstrim memang memberikan hasil yang memuaskan akan tetapi diet tentu saja bertujuan untuk menguruskan alih-alih membuat anda menjadi gemuk. Maka salah satu tips membuat pipi kurus jadi tembem dan berisi yang bisa anda laksanakan adalah menjauhinya. Sementara itu, jika jenis diet yang anda ambil lebih difokuskan pada aspek kebugaran, maka diet semacam itu boleh-boleh saja anda ambil karena tidak diarahkan pada proses pengurusan tubuh anda. Maka untuk itu anda juga harus tahu ragam tipe diet yang mungkin dan tidak mungkin anda ambil sesuai dengan spesifikasinya.

3. Mengurangi konsumsi kalsium

Konsumsi kalsium akan memberikan efek pengurusan alih-alih penggemukan. Mengetahui beberapa jenis menu yang bisa menambah kalsium harus dilakukan supaya anda bisa menghindari konsumsi menu tersebut. Hal ini merupakan sesuatu yang gampang karena tak semua makanan yang anda sukai mengandung kalsium tentunya. Lagipula sifat langkah membuat pipi kurus jadi tembem dan berisi yang satu ini lebih pada mengurangi asupan bukannya mencegah asupan secara total. Setiap tubuh kita tetap membutuhkan asupan kalsium dalam kadar tertentu. Anda hanya perlu menguranginya dari kemungkinan konsumsi yang berlebihan.

4. Menambah konsumsi gula dan garam

Sebaliknya dari mengurangi asupan kalsium, maka anda harus menambah asupan gula dan garam pada tubuh sebagai bagian dari tips membuat pipi kurus jadi tembem dan berisi. Baik yodium ataupun zat gula memang memberikan kemungkinan tubuh anda menjadi lebih gemuk dan berisi. Jelas hal tersebut juga akan berpengaruh pada kondisi pipi anda sebab tak mungkin tubuh anda gemuk sementara pipi anda kurus. Maka dari itu, anda bisa memperhatikan menu makanan sehari-hari anda supaya sesuai dengan keinginan anda.

Seperti itulah pembahasan mengenai cara membuat pipi yang tembem. Semoga dengan tips diatas sahabat blog dokter dapat memiliki pipi chuby atau tembem.

Sumber: http://ift.tt/2hfvoej

Membuat Anak Tetap Nyaman Dalam Perjalanan

Perjalanan adalah saat seseorang berpindah dari suatu tempat ke tempat lainnya. Perjalanan bisa dilakukan sendiri atau bersama-sama keluarga, teman, dan orang lain.

Membuat Anak Tetap Nyaman dan Menyenangkan Dalam Perjalanan – Perjalanan adalah saat seseorang berpindah dari suatu tempat ke tempat lainnya. Perjalanan bisa dilakukan sendiri atau bersama-sama keluarga, teman, dan orang lain. Perjalanan bisa dilakukan dengan jalan darat, lau, udara. Alat transportasi saat ini telah banyak menampilkan fasilitas yang baik sehingga bagi bayi dan anak tak ada kendala untuk melakukan perjalanan bersama orangtua mereka.

Agar perjalanan anak terasa nyaman dan menyenangkan, maka orang tua perlu menyiapkan hal-hal berikut ini:

  • Gunakan kendaraan yang nyaman dan sesuai dengan kesukaan si anak. Misalnya lebih memilih kereta api daripada bus karena anak suka naik kereta api.
  • Bekali anak dengan kebutuhannya, misalnya dengan membawa susud an makanan kegemaran anak. Jika perlu bawalah mainan anak agar anak tidak bosan saat perjalanan berlangsung dalam waktu yang cukup lama.
  • Kenakan baju yang longgar dan tidak panas di siang hari atau kenakan baju tertutup pda perjalanan dengan pesawat terbang dan malam hari yang dingin.
  • Bawalah kotak P3K atau persiapan obat tertentu yang mungkin diperlukan selama dalam perjalanan, misalnya minyak telon, minyak kayu putih, dan vitamin.
  • Ajaklah anak berbincang selama perjalanan agar tidak bosan dan tetap ceria.

Sumber: http://ift.tt/2hCsYD9

Mohon Share Info Ini!!Tips Diet Sehat Golongan Darah O

Salah satu yang menjadi faktor keberhasilan diet adalah dengan memilih menu diet sesuai golongan darah. Perlu anda ketahui reaksi tubuh seseorang terhadap makanan yang dikonsumsi akan berbeda sesuai dengan golongan darah yang dimiliki. Jadi, seseorang yang bergolongan darah A dengan O misalnya akan mengalami reaksi tubuh yang berbeda terhadap jenis makanan yang dikonsumsi. Sangat penting bagi anda untuk mengetahui menu mana yang tepat untuk diet anda sesuai dengan golongan darah yang anda miliki.

Tips diet golongan darah O
Diet golongan darah O

Langkah-langkah diet golongan darah O

Langkah pertama, anda perlu memahami karakteristik golongan darah O. Seseorang bergolongan darah O mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lebih bagus ketimbang tipe golongan darah lainnya. Tipe golongan darah O akan mudah beradaptasi dengan makanan di daerah tempat dimana ia tinggal. Namun apabila mengkonsumsi makanan yang tidak sesuai dapat menyebabkannya terserang jenis penyakit yang diakibatkan oleh kerusakan organ atau radang.
Diet sehat golongan darah O adalah jenis diet yang rendah karbohidrat dan protein yang tinggi. Untuk itu, jenis makanan yang tepat adalah berbagai sayuran hijau dan sumber protein hewani, seperti makanan laut. Bagi anda yang bergolongan darah O. Berikut ini ada berbagai tips diet sehat untuk anda.

1. Memilih buah yang tepat

Tidak semua jenis buah-buahan baik untuk dikonsumsi tipe golongan darah O saat diet. Ada berbagai buah yang harus anda hindari saat anda diet, yaitu strawberrry, beri hitam, kelapa, blewah, pisang raja, alpukat dan jeruk. Sedangkan buah-buahan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat diet adalah pulm hijau dan ceri.
Anda bisa mengonsumsi buah ceri dengan dijadikan jus segar. Dan jenis buah-buahan lainnya yang bisa anda konsumsi dengan jumlah cukup adalah apel, beri, anggur, jeruk bali, jeruk nipis, kiwi, jambu biji, mangga, melon, persik, pir, nanas dan pepaya.

2. Sayuran yang cocok untuk golongan darah O

Sama halnya dengan buah-buahan, anda juga harus memilih-milih dengan tepat sayuran yang cocok untuk diet anda. Brokoli, bawang putih, selada, labu kuning dan lobak adalah jenis sayuran yang sangat baik untuk program diet sehat golongan darah O. Dan sayuran yang dapat dijadikan selingan maupun pendamping yaitu wortel, seledri, ketumbar, mentimun, jahe, bawang merah, paprika, daun bawang, tomat, singkong dan mentimun jepang. Sedangkan jenis sayuran yang harus anda hindari saat diet adalah kembang kol, terong, jamur dan kentang.

3. Kacang-kacangan

Pada saat diet, anda juga memerlukan asupan nutrisi yang terkandung pada kacang-kacangan. Anda bisa mengkonsumsi kacang hijau dan kacang hitam, namun disarankan untuk mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup saja, jangan terlalu sering. Dan jenis kacang merah dan kacang dari buncis perlu dihindari saat diet.

4. Daging

Untuk diet sehat golongan darah O dalam mengkonsumsi daging, harus diperhatikan cara pengolahannya dan jumlahnya. Hindari konsumsi daging dengan pengolahan digoreng. Sebaiknya daging dikukus, direbus atau dipanggang. Pastikan jumlah yang dikonsumsi tidak lebih dari 6 gramm karena bisa mengakibatkan hiperasiditas jika dikonsumsi berlebihan.
Daging yang dianjurkan dikonsumsi adalah ikan kod, ikan haring, ikan kembung, ikan salmon, ikan sarden, ikan nila, gading sapi, daging kerbau daging kambing dan daging rusa. Hindari mengkonsumsi daging babi, gurita, lele dan angsa

5. Olahraga yang tepat

Untuk menunjang keberhasilan diet, tentunya harus dibarengi dengan olahraga untuk membantu menurunkan kadar lemak. Dianjurkan melakukan olahraga yang dapat mengecilkan perut. Selain itu, olahraga kardio seperti bersepeda, berenang, aerobik dan jogging cocok untuk tipe golongan darah ini.

6. Susu untuk diet

Asupan susu dan berbagai jenis produk susu lainnya harus dikurangi untuk diet golongan darah O.

7. Hindari makanan berikut

Anda juga sebaiknya menghindari kopi, minuman bersoda, minuman beralkohol, keju, yogurt dan es krim.
Semoga tips diet sehat golongan darah O di atas bisa bermanfaat.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gsm739

MAntap!!Manfaat Buah Alpukat Untuk Menurunkan Kolestrol Jahat

5 Manfaat Buah Alpukat yang tidak Terduga – Buah alpukat dikenal mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan manusia. Alpukat memiliki nama latin Persea americana dan termasuk ke dalam keluarga tanaman Lauraceae. Tanaman buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko. Selain buahnya yang enak untuk dimakan atau dibuat jus, alpukat ternyata mengandung senyawa yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tidak hanya buahnya, namun biji dan daun alpukat pun mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan dan sudah sering dijadikan sebagai bahan obat tradisional. Berikut ini beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan.

alpukat, Manfaat Buah Alpukat, buah alpukat
Buah Alpukat

Alpukat menurunkan kadar kolesterol jahat

Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik untuk kesehatan manusia dan juga bisa meningkatkan HDL (kolesterol baik). Di samping itu, buah alpukat mengandung betasitosterol yang bisa mengurangi jumlah kolesterol jahat yang diserap dari berbagai jenis makanan. Perpaduan antara betasitosterol dengan lemak tak jenuh tunggal akan membuat alpukat menjadi salah satu makanan yang sangat baik untuk memecah kolesterol dalam tubuh.

Alpukat menangkal Radikal Bebas

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan minyak dalam buah alpukat bisa menembus ke dalam mitokondria. Ini adalah bagian penting dari fungsi sel tubuh yang dapat merubah makanan jadi energi. Kandungan antioksidan dalam wortel atau tomat juga sebenarnya bisa memblokir radikal bebas, akan tetapi tidak bisa menembus hingga ke dalam mitokondria.

Alpukat menjaga Tekanan Darah

Buah alpukat bisa membantu agar tekanan darah tetap terjaga. Alpukat mengandung senyawa potassium yang bisa menstabilkan tekanan darah dan mencegah penyumbatan darah. Selain itu, senyawa ini sangat berkhasiat untuk mencegah serangan darah tinggi (hipertensi). Serangan darah tinggi ini adalah salah satu pemicu penyakit stroke yang dapat membuat tubuh menjadi tidak bisa bergerak separuhnya.

Alpukat mengendalikan Gula Darah

Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang bisa mengembalikan resistensi insulin sehingga akan membantu tubuh dalam mengontrol gula darah. Di samping itu, serat makanan di dalam alpukat bisa membantu mempertahankan kadar gula darah agar tetap normal.

Alpukat menghilangkan Kantung Mata

Masker buah alpukat merupakan ramuan mujarab untuk mengurangi dan menghilangkan kantung di sekitar mata. Caranya cukup dengan mengoleskan masker alpukat di sekitar kantung mata dan diamkan selama kurang lebih 20 menit.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hk7f42

Bantu Share Info Ini!! Waspadai Masuknya Sumber Penyakit Melalui Mulut Bayi

Umumnya bayi dan balita memang rentan terhadap penyakit. Mulut menjadi salah satu pintu masuk paling  Oleh karena itu, benda apapun yang berdekatan dengan mulut si kecil perlu selalu dibersihkan seluruhnya untuk mencegah berkumpulnya virus, bakteri, dan parasit yang dapat membuatnya sakit.

Apabila hal itu terjadi, si kecil bisa terkena penyakit mulai dari sariawan ringan sampai yang lebih serius seperti muntah-muntah dan diare.  Inilah pentingnya menjaga kebersihan perlengkapan makan bayi, salah satunya botol susu.

Mencuci secara menyeluruh dengan menggunakan sabun dan air, pada umumnya dapat menghilangkan hampir semua bakteri dan kuman pada perlengkapan bayi Anda, seperti botol contohnya.

Cuci bagian dalam botol dengan air sabun untuk memastikan sisa-sisa ASI, jus, atau bekas cairan lain hilang seluruhnya. Gunakan air sabun yang hangat serta sikat atau spons yang bersih. Botol berleher lebar lebih mudah dibersihkan, karena memungkinkan pergerakan yang lebih leluasa menggunakan sikat maupun spons. Penggunaan sterilizer juga dianjurkan agar peralatan tetap steril dan higienis sehingga aman untuk bayi.

Melihat pentingnya menjaga kebersihan perlengkapan makan bayi, Philips AVENT, pemimpin produk bagi ibu dan anak serta bagian dari Royal Philips mendukung para ibu dalam memberikan yang terbaik untuk si kecil. Salah satunya adalah dengan menciptakan inovasi botol wide neck atau leher lebar.  Selain  mirip dengan bentuk asli payudara, botol wide neck yang merupakan botol susu generasi terbaru ini juga mudah dibersihkan dan aman untuk anak.

“Kami berkomitmen mendukung para ibu untuk memberikan ASI lebih lama. Namun, kami juga memahami bahwa terkadang ada ibu yang tidak bisa terus menyusui bayinya secara langsung setiap saat, seperti misalnya para ibu bekerja. Di situasi seperti ini, para ibu mengandalkan perlengkapan menyusui yang sesuai untuk bayi mereka, agar dapat memenuhi kebutuhan si kecil untuk mendapatkan ASI meskipun sedang jauh dari si ibu,” ujar Ratna Kurniawati, Marketing Manager Health and Well Being, Personal Health, Philips Indonesia dalam siaran persnya di Jakarta, Kamis (14/7).

Ratna menambahkan, sebagai seorang ibu menyusui dan ibu bekerja, paska cuti melahirkan saya tidak dapat terus mendampingi bayi saya terutama saat saya berada di kantor. Karena itu, penting bagi saya untuk memastikan perlengkapan menyusui, minum dan makan bayi saya selalu dibersihkan.

Botol wide neck Philips AVENT dirancang berleher lebar untuk memudahkan pengisian susu dan pembersihan botol, dot dengan desain kelopak inovatif untuk perlekatan natural seperti payudara ibu, selain itu bagian ujung dot yang dirancang menyerupai payudara dibuat untuk membuat bayi lebih nyaman.

Dengan memiliki sejarah lebih dari 30 tahun, brand ini terus berinovasi untuk menjawab perkembangan gaya hidup dan kebutuhan para ibu yang terus berubah. Diantaranya ada Comfort Breast Pump hingga Natural Bottle, setiap inovasi kami terinspirasi dengan bertanya langsung pada para orangtua mengenai apa saja yang mereka butuhkan untuk membantu pemberian makan bagi si kecil.

“Kami terus mendengarkan, mempelajari, dan berinovasi bersama ahli kesehatan, dokter, serta para ibu untuk mengerti lebih jauh mengenai kebutuhan bayi dan orangtua yang terus berubah,” kata Erik van Houten, Head of Marketing, Personal Health Philips Indonesia.

(uli/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gwiSWL

Mengenal 4 Jenis Gangguan Perilaku Pada Anak

Perilaku merupakan hal yang dilakukan oleh seseorang setelah melalui proses berpikir untuk beberapa lama. Perilaku pada manusia meliputi perilaku keseharian, perilaku saat berkomunikasi dengan orang lain, perilaku dalam usaha dan pekerjaan, serta perilaku terhadap Sang Maha Pencipta. Anak-anak memiliki perilaku yang tak jauh berbeda dengan orang tua mereka

Mengenal 4 Jenis Gangguan Perilaku Pada Anak – Perilaku merupakan hal yang dilakukan oleh seseorang setelah melalui proses berpikir untuk beberapa lama. Perilaku pada manusia meliputi perilaku keseharian, perilaku saat berkomunikasi dengan orang lain, perilaku dalam usaha dan pekerjaan, serta perilaku terhadap Sang Maha Pencipta. Anak-anak memiliki perilaku yang tak jauh berbeda dengan orang tua mereka. Anak adalah peniru ulung yang tentu saja mencontoh dari segala hal yang dilihatnya, termasuk perilaku orangtua. Jika orangtua berperilaku baik maka baik pulalah perilaku anak. Sedangkan, jika orangtua berperilaku buruk maka akan buruk pulalah perilaku anak.

Gangguan Perilaku Pada Anak
Ketidakwajran perilaku yang terjadi pada anak-anak memiliki banyak sebab. Pda kasus gangguan perilaku ringan, bisa jadi hal tersebut karena faktor pembiasaan dan asuhan yang mungkin kurang mengena. Bagaimanapun, orangtua tetap perlu mewaspadai gangguan perilaku yang mungkin tumbuh pda diri si anak dan membantu mereka agar bisa memperbaiki diri demi penerimaan lingkungan dan kesuksesan di masa mendatang. Berikut ini beberapa jenis gangguan yang kerap muncul pada:

Marah Yang Tidak Terkendali
Kemarahan anak itu wajar, namun jika marahnya seringkali tidak terkendali dan membanting semua mainannya maka sebaiknya orangtua perlu mengajak anak ke tempat yang sepi, memeluk dengan sayang, atau membiarkan sampai marahnya reda. Untuk anak yang lebih besar bisa diberikan nasihat betapa tak pantas dan menakutkan apabila ia marah tak terkendali seperti itu.

Anak Tak Suka Berbagi

Anak-anak yang tak suka berbagi biasanya perlu diberikan contoh oleh orangtua bahea berbagi itu membahagiakan. Mengajak anak ke panti asuhan, membagi sedekah di jalanan, dan memberi oleh-oleh kepada tetangga saat pulang dari bepergian akan membuka mata si anak bahwa orangtuanya juga berbagi kepada orang lain dan bisa berbahagia karenanya.

Suka Mengisap Jempol, Empeng, Menggigit Kuku Sepanjang Waktu
Anak-anak yang suka mengisap jempol, menggigit kuku, dan mengulum empeng sepanjang waktu biasanya memiliki ke khawatiran terhadap kedekatan dengan raong lain. Orangtua perlu meluangkan waktu untuk bermain dan berbincang dengan si anak sehingga mereka merasa aman dan diterima. Perilaku mengisap jempol dan semacamnya akan hilang saat anak telah merasa menemukan kepercayaan dirinya dan tidak ada kekhawatiran akan kasih sayang orangtua.

Suka Merusak, Mengganggu, dan Membantah
Jika anak suka merusak, mengganggu teman-temannya, dan berkecendrungan merusak, maka orangtua perlu meluangkan waktu mamahami mengapa ia bertindak demikian. Jika karena si anak kurang merasa diperhatikan maka limpahkan perhatian dan katakan bahwa Anda sayang padanya tanpa dia harus berperilaku merusak semacam itu. Jangan segan memegang tangannya dan membawanya ketempat lain jika si anak sudah melakukan kerusakan atau mengganggu teman di depan Anda.

Demikian beberapa gangguan perilaku yang sering muncul pada anak. Kesabaran dan kasih sayang yang tulus dari orangtua akan menjadi obat yang ampuh dalam mengatasi berbagai gangguan yang di derita si Anak.


Sumber: http://ift.tt/2guuedS

Bunda Wajib Tau Ya!! Agar Rumah Tidak Bersahabat Dengan Kecoak

Rumah banyak kecoak? Bisa jadi pertanda rumah yang kurang bersih. Maka ada beberapa pekerjaan rumah tangga yang tidak boleh luput untuk dilakukan sesering mungkin.

Apa saja itu?

– Rajin mengepel lantai dengan cairan pembersih yang wangi.
– Selalu bersihkan saluran air pembuangan dari kamar mandi, wastafel atau bak cuci piring secara berkala. Jangan lupa untuk menutup lubang-lubangnya.
– Buang sampah pada tempatnya dan pastikan selalu tertutup rapat.
– Segera cuci peralatan makan dan memasak setelah menggunakannya.
– Biasakan tidak menyimpan lama-lama makanan sisa di tempat terbuka. Segera buang atau simpan di lemari pendingin.
– Bersihkan rumah dari tumpukan barang-barang bekas seperti koran bekas, buku bekas, botol-botol bekas, sepatu bekas dan lain-lain. Ini biasa menjadi sarang kecoak.
– Tutup celah di dinding, lantai, lemari, dan lain-lain. Biasanya kecoa juga betah bersarang dan bolak-balik di sekitar itu.
– Oleskan kapur serangga di daerah yang biasa dilalui kecoa atau membuatnya wangi. Anda bisa menggunakan pewangi alami yang dibuat dari bawang putih atau lemon.

(wida/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2giqbxW

Ajibbb!! Manfaat Rebusan Kulit Salak Bagi Kesehatan

Buah salak yang jika diterjemahkan dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama snake fruit merupakan buah asli dari negara Indonesia yang patut dibanggakan. Buah salak ini memiliki rasa yang manis bercampur kecut sedikit sepat dan disukai oleh banyak orang. Buah ini juga banyak dibudidayakan oleh orang-orang di berbagai daerah di negara kita. Terdapat beberapa jenis salak yang populer yakni salak pondoh, salak Bali, dan salak Medan.

Apabila selama ini kita mungkin hanya memakan daging buahnya, tetapi ternyata kulit salak pun juga memiliki manfaat. Tentu saja kegunaan dari kulit salak tidak diperoleh melalui metode memakan kulit tersebut mentah-mentah, karena runcing dan keras, gusi Anda dapat terluka karenanya. Tetapi kulit salak tersebut bisa dimanfaatkan melalui metode pengolahan yang benar, caranya direbus kemudian diambil sari rebusan kulit salak tersebut, istilah kerennya disebut sebagai proses extraction. Mari baca selengkapnya.

manfaat kulit salak
Kulit salak

Kandungan gizi

Kandungan gizi dari kulit salak ada cukup banyak yang bisa dimanfaatkan oleh tubuh Anda. yakni karbohidrat, kalori, fosfor, kalsium, vitamin B, air, dan zat besi. Melalui 1 buah salak saja sudah ada kalsium sebanyak 28 mg, 4,2 mcg zat besi, dan juga fosfor sebanyak 18 mg. melalui kandungan yang ada tersebut, buah salak benar-benar berperan aktif untuk sumber penyedia mineral dan serat pada tubuh.

Manfaat kulit salak bagi kesehatan

Mencegah sembelit

Manfaat pertama dari kulit salak untuk kesehatan adalah mencegah sembelit. Kulit salak memiliki sari serat yang cukup tinggi, oleh karena itu kulit salak dapat membantu memperbaiki masalah pada pencernaan Anda yang berhubungan susah buang air besar. Oleh karena itu juga, Anda sebaiknya ketika mengkonsumsi buah salak jangan membuang kulit arinya pada waktu dimakan. Tanin pada buah salak pun memiliki manfaat dalam membantu mengatasi masalah kesehatan lainnya, seperti masalah pencernaan karena diare.

Menurunkan dan mengobati penyakit diabetes

Manfaat kedua dari kulit salak adalah itu. Selain itu juga membantu menstabilkan tekanan darah, baik tekanan darah rendah maupun tekanan darah tinggi. Metode pengolahannya yakni:

  1. Ambil kulit buah salak
  2. Bilas hingga bersih menggunakan air
  3. Masukkan ke kuali (Jangan menggunakan kuali besi maupun aluminium)
  4. Tuangkan air secukupnya saja
  5. Rebus memakai api kecil satu kali hingga airnya mendidih
  6. Saringlah kemudian minum airnya
  7. Kulit salak yang telah direbus tak boleh dipergunakan lagi

*Anda bisa meminum air rebusan dari kulit salak 1 L per hari. Anda sebaiknya terus rutin meminumnya hingga 2 minggu, jangan putus, dan Anda dapat membuktikan bahwa efek positifnya ke penyakit diabetes kering benar-benar ada, di mana sebelumnya diabetes kering yang sering melonjak naik bakalan berubah normal, serta tekanan darah pun menjadi lebih stabil

Mengobati ambeien

Manfaat berikutnya dari kulit salak yaitu untuk membantu mengobati ambeien. Anda bisa mengambil 5 lbr daun salak, kemudian rebus daun salak tersebut menggunakan air sebanyak 2 gls ukuran sedang, lalu campur air rebusan dengan gula merah. Lalu saringlah air rebusan itu, kemudian minum ramuan rebusan air kulit salak gula merah ini sebanyak minimal 2 kali per harinya.

Anda sekarang bisa melihat bahwa kulit salak juga memiliki manfaat untuk kesehatan yang tidak tanggung-tanggung, oleh karena itu mulai sekarang jangan membuang lagi kulit salak sesudah Anda memakan buahnya. Sekian artikel tentang manfaat kesehatan dari kulit salak, semoga berkenan.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hr5ReH

Wajib Tahu, Ini Perbedaaan Antara Buah-buahan Dan Sayuran

Banyak yang menganggap tomat, paprika, dan mentimun sebagai sayuran.

Tapi secara teknis, mereka semua adalah buah-buahan. Lebih tepatnya, mereka adalah buah yang digunakan sebagai sayuran.

Lalu, apa perbedaan antara buah dan sayuran?

Perdebatan buah vs sayuran telah berlangsung dalam waktu lama, dengan ahli botani menganggap tomat, mentimun, paprika, dan banyak lagi sebagai buah, yang biasanya diklasifikasikan sebagai sayuran dalam arti kuliner.

Buah dan Sayuran – Definisi Botani dan Kuliner

Apakah Anda tahu mengapa jeruk dan semangka diklasifikasikan sebagai buah? Sedangkan kentang, seledri, kubis dianggap sebagai sayuran?

Perbedaan antara buah-buahan dan sayuran terletak pada definisi ilmiah yang digunakan untuk mengidentifikasi mereka.

Mari kita lihat definisi keduanya, yang dapat berguna dalam memahami duduk perkaranya.

Buah

Buah dianggap sebagai produk tanaman yang berdaging dan manis, yang meliputi apel, jeruk, plum, nanas, dll.

Dalam arti botani, buah didefinisikan sebagai ovarium matang dari tanaman berbunga dan mengandung biji.

Dalam kebanyakan kasus, ovarium matang bersama dengan jaringan sekitarnya yang disebut buah-buahan, yang merupakan sarana penyebaran benih.

Buah ini kemudian konsumsi oleh hewan dan burung karena sebagian besar buah-buahan berasa manis dan berdaging, untuk kemudian menyebarkan biji yang terkandung di dalamnya.

Sayuran

Tidak terdapat definisi botani untuk sayuran. Secara umum, sayuran didefinisikan sebagai bagian yang dapat dimakan dari tanaman, yang tidak termasuk ovarium.

Dengan kata lain, sayuran adalah bagian vegetatif tanaman.

Jadi, ‘sayuran’ adalah istilah kolektif yang digunakan untuk menunjukkan semua bagian dari tanaman yang bisa dimakan oleh manusia.

Ini termasuk daun seperti dalam kasus kubis, akar seperti pada wortel dan bit, umbi seperti bawang putih, bunga seperti pada brokoli, dan batang seperti pada asparagus.

Buah Vs. Sayuran

Apa faktor yang membedakan buah dari sayuran?

Perbedaan utama adalah sebagian besar buah mengandung biji, yang mampu berkembang menjadi tanaman baru dengan kebanyakan sayuran tidak menyertakan biji.

Meskipun beberapa sayuran digunakan dalam reproduksi tanaman, mereka tidak dianggap buah.

Singkatnya, buah adalah ovarium matang dari tanaman dan mengandung biji, sedangkan sayuran adalah salah satu dari bagian tanaman yang dapat dimakan, selain ovarium.

Namun, ada sayuran tertentu yang mengandung biji-bijian dan ada beberapa buah yang tidak memiliki biji. Jadi ada pengecualian untuk aturan umum ini.

Sayuran yang Secara Teknis adalah Buah

Dari uraian diatas dapat dikatakan bahwa kehadiran biji merupakan salah satu faktor yang membedakan buah dari sayuran.

Ini adalah alasan mengklasifikasikan tomat dan mentimun sebagai buah-buahan, meskipun mereka digunakan sebagai sayuran.

Jika Anda menerapkan definisi botani, beberapa sayuran yang paling umum digunakan akan berada dalam daftar buah-buahan.

 

Source link


Sumber: http://ift.tt/2go5zrm

Bantu Share Ya!! Lakukan Ini, Bu Agar Anak Siap Menghadapi Tahun Ajaran Baru

Selain Anda yang kembali bekerja setelah libur Lebaran, anak Anda juga akan segera kembali bersekolah. Kebanyakan sekolah akan memulai tahun ajaran baru pada Senin (18/7) mendatang.

Sama halnya dengan Anda yang masih ingin merasakan libur, anak Anda juga ingin memperpanjang liburnya dan tidak ingin kembali bersekolah. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan tiga hal berikut seperti dilansir laman Kids HealthLine:

Ajak anak berbicara tentang sekolah

Anda bisa menanyakan tentang aktivitas di sekolah apa atau teman mana yang paling ia rindukan di sekolah. Anda juga bisa merencanakan bersama bekal apa yang akan dibawa ketika jadwal sekolah dimulai. Hal ini akan memberikan pikiran positif tentang kembali masuk sekolah setelah liburan.

Sesuaikan jadwal anak

Jam tidur anak biasanya mengalami perubahan pada saat liburan dan bersekolah. Untuk itu, sesuaikan jam tidur anak beberapa hari sebelum jadwal sekolah dimulai. Anda bisa mulai menyesuaikan jadwal anak, mulai dari jadwal tidur. Anak mungkin akan rewel, namun usahakan agar anak mematuhi jadwal tersebut, supaya anak kembali terbiasa ketika jadwal sekolah dimulai.

Beri “PR” liburan untuk anak

Mendekati akhir liburan, Anda bisa meminta anak menuliskan pengalaman favoritnya selama liburan, misalnya dengan menuliskan esai. Biasanya para guru akan menyuruh anak menuliskan berbagai aktivitasnya selama liburan. Dengan memberikan PR tersebut, anak akan lebih siap dan antusias menceritakan pengalamannya kepada teman-teman sekolahnya.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2h56mfb

Bunda Wajib Tau!! Hal-hal Yang Wajib Diajarkan Ibu Kepada Putrinya

Seorang ibu biasanya menyambut gembira kehadiran anak perempuan. Karena anak perempuan, bisa diajak memasak bersama, merias diri bersama, belanja bersama, sampai dengan curhat.

Selain menghabiskan waktu berkegiatan bersama, seorang ibu biasanya juga mengajarkan berbagai keterampilan kepada putrinya. Tidak hanya keterampilan, seorang ibu bisa mengajarkan dan menanamkan beberapa nilai berikut kepada putrinya, seperti dilansir laman Boldsky:

Harga diri (self-esteem)

Tanamkan pada putri Anda bahwa ia cantik demikian adanya dan bahwa ia harus mencintai penampilan dan dirinya sendiri. Hal ini sangat berguna untuk membangun rasa percaya diri dan penghargaan atas diri sendiri.

Mandiri

Anda perlu mengajarkan putri Anda sedari kecil, agar mandiri dan belajar melakukan berbagai hal secara mandiri, agar ia tidak bergantung kepada orang lain.

Pentingnya sebuah karier

Ajarkan kepada putri Anda tentang pentingnya memiliki sebuah karier yang memang diimpikan, supaya ia bisa mandiri secara finansial.

Interaksi dengan lawan jenis

Beri panduan kepada putri Anda bagaimana ia berbicara dan berinteraksi dengan lawan jenis, terutama jika ia masih remaja.

Pertahanan diri (self-defense)

Jelaskan potensi kejahatan yang mungkin terjadi kepada putri Anda. Berikan tips-tips bagaimana cara menghadapi orang asing yang memiliki niat kurang baik. Jika ia tertarik, Anda bisa mendaftarkannya untuk mengikuti kelas bela diri atau pertahanan diri.

Pentingnya ekspresi diri (self-expression)

Tanamkan pada putri Anda bahwa ia bisa dengan bebas menyatakan pendapatnya dan harus memiliki rasa percaya diri setiap saat.

Merias diri

Sebelum putri Anda mempelajari berbagai gaya busana dan merias diri, Anda adalah orang pertama yang bisa mengajarinya. Anda akan memperoleh quality time dengan cara yang seru ini tentunya.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2hiwToy

KEREN MODEL BAJUNYA – Padu Padan Crop Top Yang Bikin Keren

Crop top, salah satu jenis busana yang pasti sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Sederet model terkenal dunia, seperti Kendall Jenner, Gigi Hadid, dan Miranda Kerr kerap menggunakan busana ini.

Meskipun terlihat simpel, crop top dapat menimbulkan kesan berbeda. Tinggal bagaimana caranya Anda memadukannya dengan busana dan aksesoris lain.

Agar dapat terlihat fashionable dan cantik seperti model-model internasional, berikut kami hadirkan beberapa inspirasi penggunaan crop top:

(Theeverygirl.com)

Perpaduan blazer dan celana polkadot yang dipasangkan dengan crop top dapat memberikan kesan santai pada penampilan Anda.

(Thefashiontag.com)

Penggunaan berbagai aksesoris seperti kalung, kacamata, tas, dan sepatu tidak akan terlihat berlebihan apabila Anda pandai memadukannya.

(Thefashiontag.com)

Penambahan topi kupluk (beanie) juga dapat menyempurnakan tampilan Anda.

(Theeverygirl.com)

Anda yang tidak punya waktu untuk memilih aksesoris yang akan digunakan, bisa mencontoh gaya ini. Padukan warna crop top dengan sepatu. Tampilan Anda akan terlihat sederhana namun tetap cantik.

(Thefashiontag.com)

Crop top juga dapat dikenakan bagi Anda yang suka bergaya tomboi. Anda tinggal memadukan crop top dengan skinny jeans dan bot.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2g7K0gp

Perawatan Rambut Bayi Dan Anak

Rambut merupakan suatu organ yang berbentuk seperti benang yang tumbuh di kepala manusia dan sekujur tubuh mamalia. Rambut muncul dari epidermis dan asalnya berasal dari folikel rambut.

Perawatan Rambut Bayi dan Anak – Rambut merupakan suatu organ yang berbentuk seperti benang yang tumbuh di kepala manusia dan sekujur tubuh mamalia. Rambut muncul dari epidermis dan asalnya berasal dari folikel rambut. bagian ujung paling bawah rambut adalah akar rambut yang terhubung dengan saluran minyak rambut. Jika tidak ada minyak rambut maka rambut akan kering dan mudah rontok. Ini tidak bagus bagi bayi karena rambut adalah anggota tubuh yang membuat bayi Anda sangat tampan dan cantik.

Oleh karena rambut merupakan mahkota, maka rambut bayi harus di jaga agar tetap berkilau. Berikut ini tips merawat rambut bayi agar tetap sehat berkilau.

  • Cucuilah rambut bayi secara teratur setiap hari.
  • Pada bayi yang masih berusia kurang dari 3 bulan, maka kenakan sampo dengan bantuan waslap, lalu usap lagi dengan waslap yang dibasahi dengan air hangat.
  • Saat keramas, gunakan sampo bayi yang tidak pedih di mata.
  • Berikan gosokan yang lembut pada rambut bayi, selain membuat bayi merasa nyaman gosokan juga membuat peredaran darah di kepala bayi menjadi lancar.
  • Berikan hari tonic pada rambut bayi yang tebal agar tidak kusut saat disisir.
  • Ketika rambut anak tumbuh kurang makasimal, maka bisa digunakan hair tonic bayi ataupun minyak cemceman dari bahan minyak kelapa murni, daun nilam, dan sesekali diolesi lidah buaya sebelum keramas.

Sumber: http://ift.tt/2hc9HIF

WOW! Tips Sehat Meminum Teh Hitam Setiap Hari

Keempat varietas teh (hitam, hijau, oolong, putih) yang dibuat dari daun tanaman Camellia sinensis, namun teh hitam umumnya memiliki lebih banyak rasa dan kafein dari yang lain. Dalam produksi teh hitam, daun pertama tersebar di rak dan ditiup dengan udara untuk mengurangi kelembabannya dan membuat mereka lentur. Kemudian digulung untuk memecah dinding sel dan melepaskan gula yang diperlukan untuk fermentasi. Simpan dalam lingkungan yang sangat lembab, yang membuat daun gelap dan mengembangkan rasa teh hitam yang kuat. Akhirnya, daun dikeringkan.

5 Manfaat Kesehatan Teh Hitam

1. Kesehatan Kardiovaskular

Teh hitam kaya akan antioksidan misalnya flavonoid yang dapat mencegah oksidasi dari kolesterol LDL, menurunkan risiko penyakit jantung , mencegah kerusakan pada dinding arteri dan di kedua aliran darah. Selain itu flavonoid dari teh hitam mampu meningkatkan vasodilatasi koroner baik dan mengurangi pembekuan. Polypehnols teh hitam juga merupakan antioksidan yang kuat dan kandungan mangan didalam teh hitam dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner dengan membantu memperkuat otot jantung.

2. Pencegahan Kanker

Polifenol yang ada pada teh hitam dapat mencegah terjadinya pembentukan karsinogen potensial yang menjadi penyebab kanker dalam tubuh, terutama untuk beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru, prostat, kandung kemih, ovarium dan kanker kolorektal. Teh hitam dapat mencegah kanker usus, prostat dan kanker payudara. The hitam mengandung senyawa yang dapat menyebabkan sel kanker masuk ke apoptosis yaitu kematian sel secara terprogram, sementara sel-sel yang normal tetap tidak terpengaruh..

3. Kulit dan Kesehatan Rambut

Antioksidan dalam teh hitam dapat membantu menjaga kulit dari jerawat.

4. Tulang dan Jaringan ikat

Studi menunjukkan bahwa tulang-tulang peminum teh lebih kuat dibandingkan non-peminum the itu karena efek phytochemical yang terdapat dalam teh hitam.

5. Saluran Pencernaan Kesehatan

Tanin dalam teh memiliki efek terapi pada penyakit lambung dan usus dan membantu pencernaan. Tanin mengurangi aktivitas usus dan latihan efek antidiare. Polifenol dalam teh hitam telah terbukti memiliki efek menyembuhkan pada peradangan usus.

Selain tips sehat diatas, ada beberapa manfaat kesehatan yang lain dari meminum teh hitam. Tapi untuk saat ini cukup 5 manfaat ini yang perlu anda ketahui. Minum teh hitam setiap hari dapat memberi efek tenang serta menyehatkan.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gWWbtg

Solusi Anak Susah Makan Agar Lebih Lahap

Solusi anak susah makan – Ayah dan bunda, masalah anak susah makan sudah banyak orang tua yang mengalaminya. Meskipun umum dan wajar, tapi tetap saja hal ini mengkhawatirkan bagi para orang tua apabila anaknya enggan makan. Solusi anak susah makan biasanya diikuti dari penyebabnya, mengapa si kecil enggan melahap makanannya. Untuk itu, mari kita simak bagaimana mengatasi anak susah makan yang


Sumber: http://ift.tt/2g2lVCT

Berbagai Macam Jenis Penyakit Kulit Berbahaya

Berbagai macam jenis penyakit kulit – Bagi kebanyakan orang memiliki kulit yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Banyak penyakit kulit yang sering kita jumpai dan kita rasakan,tetapi dengan adanya penyakit kulit tersebut tentunya ada sebab dan akibatnya. Biasanya yang pernah merasakan sakit kulit entah terkena alergi atau terkena racun pada tumbuhan atau hewan seperti ulat atau terkena virus dan lain sebagainya. Ada banyak penawar atau obat yang dapat kita jumpai apabila kita atau keluarga kita terkena penyakit kulit tersebut. Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi wawasan seputar dunia medis khususnya mengenal berbagai macam dan jenis penyakit kulit yang sering kita temui dan kita rasakan.

 Berbagai Macam Jenis Penyakit Kulit Berbahaya 

Berbagai Macam Jenis Penyakit Kulit Berbahaya

Penyakit kulit yang mana banyak orang yang meremehkan akan adanya penyakit tersebut, sebenarnya penyakit kulit tidak boleh kita remehkan karena banyak orang yang terkena penyakit kulit yang berujung kepada kematian. Tentunya kita menghindari dan selalu waspada akan sebuah penyakit tersebut. Berbagai macam jenis penyakit kulit yang sangat mengganggu kita bahkan dengan adanya penyakit tersebut banyak orang yang kurang percaya diri akan keadaannya. Dengan begitu kita harus senantiasa menjaga dan merawat kulit kita.
Penyakit kulit yang ingin saya bahas di bawah ini termasuk penyakit yang sering kita jumpai ataupun kita pernah merasakan, yaitu :

Inilah 5 Macam Jenis Penyakit Kulit Berbahaya

1. Penyakit kulit eksim

Merupakan penyakit kulit yang sangat membuat kita merasa geli dan jijik di karenakan penyakit kulit tersebut sangat gatal dan bersisik merah, memar, dan timbul gelembung-gelembung kecil yang dalamnya airbahkan kadang mengeluarkan nanah di dalamnya dan di sekitarnya. Dan penyakit kulit eksim memiliki 2 jenis penyakit yaitu eksim basah dan eksim kering.

2. Penyakit bisul

Penyakit tersebut sering kita jumpai di masyarakat indonesia. Yang mana penyakit bisul merupakan benjolan yang terdapat pada kulit, dan tampak merah dan di dalamnya terkandung nanah. Dan bisul tersebut dapat tumbuh dimana saja.

3. Penyakit campak

Penyakit tersebut merupakan penyakit yang menular dan biasanya di sebabkan oleh virus. Dan yang terkena campak di dominasi dari anak anak. Gejala awal dari penyakit tersebut ialah kurangnya nafsu makan, demam, timbul bintik bintik merah dan gatal.

4. Penyakit kudis

Dan penyakit tersebut di sebabkan oleh virus atau parasit yang sangat gatal. Dan biasanya penyakit kudis tersebut timbul di tempat tempat yang kumuh dan kotor. Biasanya kudis timbul pada bagian bagian lipatan seperti sela sela jari, dengkul, siku, alat kelamin dsb.

5. Penyakit kurap

Merupakan salah satu jamur yang timbul pada kulit, dan biasanya gejala yang paling jelas ialah timbulnya lingkaran lingkaran yang di dalamnya timbul bercak dan tekstur dari kulit akan mengeras. Dan biasanya penyakit tersebut timbul di dengkul, leher dan kepala.

Semoga dengan adanya informasi Berbagai macam jenis penyakit kulit tersebut dapat bermanfaat Bagi sahabat blog dokter agar bisa mengetahui jenis penyakit yang dialami dan mengambil langkah yang baik untuk kesehatan kulit anda.


Sumber: http://ift.tt/2h3YDNH

Cara Mengobati Penyakit Hernia Atau Tedun

Penyakit hernia adalah penyakit yang menyerupai benjolan berupa sebuah kantong yang memiliki dinding peritoneum yang dapat timbulkan melalui dinding pada perut. Ada berbagai macam jenis hernia namun pada dasarnya adalah menyerupai benjolan yang jika dilihat lebih jelas menyerupai kantung. Penyakit hernia ini bisa menyerang pria maupun wanita yang terlalu sering melakukan pekerjaan yang mengharuskan mengangkat barang-barang berat dan memberikan tekanan pada perut. Buruh-buruh bangunan, pelabuhan, atau pabrik sangat rawan terkena penyakit hernia ini. Penyakit hernia bukanlah penyakit ganas yang tidak dapat disembuhkan, ada beberapa cara mengobati penyakit hernia yang bisa Anda coba baik medis ataupun alami.

cara mengobati penyakit hernia
Penyakit hernia

Cara Mengobati Penyakit Hernia Secara Alami

Jika Anda tidak suka atau merasa tidak cocok dengan cara mengobati penyakit hernia melalui medis atau harus sering datang ke rumah sakit, Anda dapat menggunakan cara mengobati penyakit hernia secara alami. Anda dapat memanfaatkan berbagai bahan alami untuk membantu mengatasi penyakit hernia yang diderita. Ada banyak bahan alami yang disediakan alam dan bisa didapatkan dengan mudah. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan khasiat dari akar manis. Entah Anda pernah mendengarnya atau tidak, namun bahan yang satu ini telah lama dipercaya sebagai salah satu obat alami tradisional hernia atau masyarakat awam menyebutnya turun berok.

Akar manis dan akar jahe

Anda hanya harus menghaluskan akar manis kemudian mencampurnya dengan susu. Minumlah campuran ini rutin setiap seminggu sekali. Akar manis dapat membantu menyembuhkan hernia pada bagian lapisan perut. Anda juga dapat mencoba cara mengobati penyakit hernia dengan rempah-rempah jahe sebagai obat hernia. Lebih tepatnya, Anda dapat menggunakan akar jahe sebagai alternatif. Gunakan akar jahe sebagai teh seduh, rebus akar jahe dengan air secukupnya. Konsumsi pada keadaan hangat dan perut kosong. Ramuan ini dapat membantu meredakan nyeri pada perut yang disebabkan oleh hernia. Namun, jangan terlalu berlebihan cukup satu gelas satu minggu agar perut Anda tidak terasa panas.

Teh chamomile

Alternatif cara mengobati penyakit hernia dengan menggunakan bahan alami dapat pula menggunakan teh chamomile. Pasalnya, dengan mengonsumsi teh chamomile secara rutin dapat membantu meringankan rasa sakit atau nyeri yang diakibatkan oleh hernia. Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh beberapa ahli kesehatan orang yang sering mengonsumsi teh chamomile memiliki prosentase yang besar untuk sembuh. Sehingga cara mengobati penyakit hernia yang efektif dapat menggunakan teh chamomile. Memperbanyak konsumsi sejenis black tea atau teh hitam juga dipercaya dapat meredakan dan juga menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh hernia.

Buttermilk

Buttermilk juga disebut sebagai salah satu cara mengobati penyakit hernia. Buttermilk juga dapat didapatkan dari sejenis yogurt. Kandungan susu dan juga zat lain dalam yogurt dapat memberikan efek yang signifikan pada para penderita hernia. Dengan mengonsumsi yogurt secara rutin disamping dapat meredakan sakit dan nyeri karena hernia tentunya juga sangat baik untuk pencernaan dan juga kesehatan Anda. Jadi tidak ada salahnya jika Anda mencobanya.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2g7FNHW

TIPS!! Detoks Keuangan Pasca Lebaran

Tak terasa momen Lebaran telah berlalu, yang berarti waktu liburan telah usai. Biarlah waktu liburan habis, asalkan uang Anda tidak ikut habis.

Meskipun tidak habis, namun biasanya kondisi keuangan Anda menipis. Untuk mengatasinya, Anda bisa melakukan detoks keuangan untuk menstabilkan kondisi keuangan Anda. Berikut langkah-langkah untuk melakukan detoks keuangan, menurut Prita Ghozie, Principal Consultant di ZAP Finance, dikutip dari rilis Nescafe Dolce Gusto:

Evaluasi dana darurat

Selama libur lebaran, biasanya pengeluaran langsung membengkak karena munculnya pengeluaran untuk jajan dan makan di luar rumah. Jika sampai uang di rekening mulai menipis, coba evaluasi dana darurat yang telah disiapkan. Untuk menutup biaya wajib seperti membayar pinjaman, ambillah dari pos ini.

Stop kartu kredit

Menurut Prita penyebab utama bocor halus dalam keuangan adalah kartu kredit untuk berbagai keperluan yang tidak penting. Tanpa disadari, tagihan kartu kredit akan membengkak. Jadi, jika memang sulit untuk mengendalikan diri, lebih baik tinggalkan saja kartu kredit di rumah.

Buat rencana pengeluaran bulan depan

Tetapkan biaya harian yag akan dikeluarkan selama tiga bulan ke depan pasca libur lebaran. Agar disiplin dalam perencanaan, tempatkan alokasi dana di beberapa rekening yang terpisah. Alokasi pos pengeluaran juga sebaiknya dibagi untuk pos biaya wajib (membayar pinjaman, gaji asisten, uang sekolah anak), pos biaya hidup bulanan (belanja harian, biaya telekomunikasi, biaya transportasi), dan pos pengeluaran gaya hidup (biaya jajan di luar rumah, biaya perawatan, salon, biaya ngopi dan ngeteh di kafe, dan lainnya). Rincian pengeluaran sebaiknya dibuat sespesifik mungkin.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gmNjfT

Tambah Pintar!! Menjaga Pakaian Putih Tetap Putih Cemerlang

Pakaian putih yang bagus adalah pakaian putih yang tetap cemerlang dan tidak terlihat pudar, meskipun telah lama dipakai. Namun, mencuci pakaian putih bukanlah pekerjaan yang mudah karena tak jarang warna pakaian menjadi pudar.

Untuk mengatasinya, simak beberapa tip berikut:

– Sebaiknya cucilah sendiri pakaian putih Anda agar tetap cemerlang.

– Pisahkan pakaian putih dari pakaian berwarna untuk menghindari pakaian putih menjadi kusam.

– Tambahkan bubuk atau cairan penghilang noda pada deterjen setiap mencuci pakaian putih Anda. Selain dapat membantu menghilangkan noda membandel, bubuk atau cairan tersebut dapat menjaga warna pakaian agar tetap cemerlang. Rendam dan diamkan selama beberapa waktu pakaian yang dicuci tersebut.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2fSGbvf

Bantu Share Tips Ini!! Kiat Mencuci Pakaian Berwarna

Memiliki koleksi pakaian berbagai warna, tentu menjadi idaman setiap wanita. Selain Anda harus pintar-pintar memilih model dan bahan pakaian, Anda juga harus pandai dalam merawatnya.

Mencuci adalah tahapan paling awal dan utama merawat pakaian. Untuk mencuci pakaian berwarna, sebaiknya Anda memperhatikan beberapa langkah berikut yang dirilis oleh produk penghilang noda, Vanish:

– Pisahkan pakaian yang warnanya luntur ketika dicuci, seperti bahan jin atau batik, agar pakaian berwarna lainnya tidak terkena noda lunturan.

– Gunakan cairan atau bubuk penghilang noda untuk membersihkan noda pada pakaian, terutama noda makanan, agar Anda tidak perlu terlalu banyak mengucek pakaian, karena dapat merusak serat kain. Kemudian rendam dan diamkan selama maksimal satu jam.

– Tambahkan sedikit cairan atau bubuk penghilang noda pada deterjen setiap kali mencuci pakaian berwarna agar warna pakaian tetap terjaga.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gKCUee

Bunda Lebih Gaul!! Margot Robbie The Legend Of Tarzandan Selera Fashion Keren Layak Tiru

Pemeran Jane dalam film “The Legend of Tarzan”, Margot Robbie, kini tengah menuju puncak karirnya. Terhitung tiga judul film yang dibintanginya rilis pada tahun ini.

Selain kemampuan aktingnya yang piawai, Margot juga memiliki paras yang cantik dan gaya busana yang patut dicontoh.

– Bila Anda menghadiri pesta dengan tema busana semi-formal, Anda bisa menjadikan gaun cantik yang dipakai Margot Robbie ini sebagai inspirasi.

(Theurbansilhouette)

Margot Robbie tampil cantik dengan gaun putih berenda dipadukan dengan sepasang sepatu berwarna.

(Stylebistro)

Baby doll dress ini cocok untuk Margot Robbie yang baru berusia 19 tahun kala itu.

– Untuk menghadiri pesta formal, gaun panjang ini cocok untuk Anda.

(Glamourmagazine)

Gaun putih panjang ini menampilkan lekuk indah tubuh Margot Robbie. Anda juga bisa tampil elegan dengan menggunakan gaun ini.

– Beberapa busana yang dipakai Margot Robbie juga dapat menjadi inspirasi bagi busana kerja Anda.

(Theurbansilhouette)

(Stylebistro)

Anda lebih suka menggunakan stripe blouse yang dipadukan dengan blazer atau menggunakan turtleneck blouse berenda untuk busana kerja Anda?

Jumpsuit panjang maupun pendek, keduanya terlihat chic saat dikenakan Margot Robbie.

(Glamourmagazine)

Jumpsuit ini cocok untuk Anda yang ingin terlihat fashionable tanpa  menggunakan aksesoris yang banyak. Margot Robbie pun tampak cantik dalam busana ini ketika menghadiri talk show Jimmy Fallon.

(Poshpoint)

Gaya berpakaian Margot Robbie ini cocok untuk Anda yang ingin berpenampilan tomboi.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gOf8AR

Mitoskah? Anak Mengisap Jempol Tangan Tidak Perlu Dilarang, Ini Penyebabnya

Sedari lahir, orang tua selalu berusaha menanamkan kebiasaan baik kepada anaknya. Berbagai kebiasaan buruk anak, berusaha dihilangkan oleh orang tua, salah satunya adalah kebiasaan mengisap jempol tangan.

Kebiasaan tersebut, seperti dilansir laman Good Housekeeping, biasanya dicegah oleh orang tua karena khawatir akan kuman yang berada pada tangan anak masuk ke dalam tubuh mereka. Namun, menurut sebuah penelitian di New Zealand, kebiasaan tersebut dapat menghindarkan anak dari risiko alergi. Anak yang suka menggigit kuku mereka juga terhindar dari risiko alergi.

Penelitian ini dilakukan terhadap 1000 orang yang lahir pada tahun 1970-an dan mereka menjadi responden penelitian hingga dewasa. Para peneliti melakukan tes alergi kepada responden pada usia 13 dan 32.

Sebagian dari jumlah responden yang tidak mengisap jempol atau menggigit kuku, memiliki setidaknya satu jenis alergi. Sedangkan hanya 1/3 dari jumlah responden yang mengisap jempol atau menggigit kuku, atau melakukan keduanya, yang mengidap alergi.

Hasil penelitian menunjukkan kebiasaan tersebut bermanfaat bagi perkembangan sistem kekebalan anak dalam jangka panjang karena anak terpapar patogen (parasit yang menimbulkan bakteri atau virus) dari usia yang masih kecil.

Penelitian ini sejalan dengan teori yang menyebutkan paparan kuman tersebut menyebabkan sistem kekebalan anak, memerangi penyakit dibanding mengembangkan alergi.

(yuri/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2fM2CCl

Orang Tua Wajib Tau!! Cara Mencegah Sibling Rivalry Atau Persaingan Saudara

Persaingan saudara (sibling rivalry) mudah sekali terjadi. Banyak hal menjadi pemicunya.

“Namun, dari sekian banyak pemicu, paling mencolok adalah sikap orang tua yang “lain” kepada anak satu dengan yang lainnya. Atau memang ada “perbedaan” antara saudara itu sendiri,” cetus Anggia Chrisanti, konselor dan terapis di Biro Konsultasi Psikologi Westaria.

Pemicu ini bisa saja terjadi sejak si adik belum lahir, di masa kanak-kanak, saat beranjak dewasa, bahkan tidak jarang saat anak-anak telah berusia dewasa. Sehingga persaingan saudara pun terjadi seiring hal tersebut, atau malah terus berlanjut sampai beranak cucu.

Tentu saja, tidak satupun orang tua yang bermaksud sengaja melukai hati anak-anaknya dengan melakukan perbedaan. “Oleh karena itu, bagi siapapun yang sudah menjadi orang tua harus mewaspadai diri agar jangan sampai ada sikap yang bisa memicu persaingan antara anak-anak,” kata Anggia. Perlu digarisbawahi, persaingan yang perlu dihindari adalah persaingan dalam konteks negatif.

Anggia menyebutkan beberapa tip agar orang tua tidak memicu persaingan negatif dan yang berimbas negatif pada anak-anaknya.

Pertama, terimalah anak-anak dengan segala kekurangan dan kelebihannya. Jangan menutup mata pada perbedan, tapi sikapilah itu dengan positif. Akan lebih baik jika sikap-sikap positif dalam menyikapi perbedaan itu orang tua tularkan kepada anak-anak. Misalnya, yang umum terjadi terutama ketika anak-anak masih kecil, perbedaan warna kulit, bentuk tubuh, bentuk hidung, bentuk bibir, dan lain-lain. Hal-hal sepele seperti ini mungkin menjadi penyebab awal dari persaingan saudara.

Sebagai orang tua, beritahukan kepada masing-masing anak–dengan cara yang baik dan dalam suasana santai–tentang kelebihan dan kekurangan masing-masing. Misalnya; “Kalau kakak hidungnya mancung dan alisnya tebal seperti ibu. Rambutnya lurus, kulitnya cokelat seperti ayah. Kalau adik matanya besar, pipinya kempot, dan bulu matanya lentik seperti ayah. Kulitnya putih seperti ibu”.

Ingat, jangan katakan “tapi” dalam penjelasan, karena konotasinya negatif. Katakan dan tunjukkan semua perbedaan secara objektif, tanpa ada penghakiman mana yang lebih baik dan mana yang lebih buruk. Ajarkan hal ini berulang-ulang untuk membangun self image. Supaya anak sadar terhadap dirinya, bagaimana dirinya, seperti apa dirinya, dengan segala kelebihan dan kekurangannya.

Selain itu juga agar anak terbiasa tahu dan paham, bahwa semua manusia itu memang dilahirkan berbeda, namun tidak ada yang salah dengan perbedaan itu. Maka di setiap akhir percakapan tadi, tutuplah dengan satu hal kesamaan diantara kakak-adik. Misalnya; “Bagaimanapun, Kakak dan Adik, kalian adalah anak Ayah dan Ibu paling tersayang”.

Kedua, jadilah orang tua yang mendukung terhadap semua anak. Berikan motivasi dalam segala hal tanpa perlu membandingkan dengan orang lain, apalagi dengan anak yang lainnya. Misalnya, jangan pernah katakan; “Kalau kakak begini, kalau kakak begitu. Atau kalau adik begini, kalau adik begitu”. Cukup katakan, “Baik-baiklah belajar dan dapatkan hasil maksimal. Masalah hasil, tidak perlu sama, karena antara Kakak dan Adik pasti punya kemampuan yang berbeda”.

Hal ini bisa dilakukan, misalnya saat pembagian rapor sekolah. Duduk bersama antara orang tua dan anak-anak. Buka rapor sama-sama, dan tunjukkan secara objektif kelebihan dan kekurangan masing-masing anak. Ingat, jangan pernah menganggap satu pelajaran lebih tinggi dari pelajaran lainnya. Misalnya; “Kakak matematikanya 7, olahraganya 9. Nanti Kakak harus lebih giat belajar matematikanya ya, tanpa mengurangi hobi dan kemampuan olahraga. Kalau Adik agama 7, keseniannya 9. Wah, nanti kapan-kapan kita belajar sama-sama agama, ya. Dan kalau Adik berminat dalam kesenian, nanti Ayah dan Ibu dukung apa yang Adik suka”.

Selalu beri pandangan positif, tanpa menggunakan kata ‘tapi’. Pandangan positif yang objektif bukan hanya kepada hal-hal yang memang positif, tapi juga kepada semua hal yang dianggap kurang atau negatif.

Agar efektif, lakukan kedua hal sederhana tersebut sedini mungkin. Agar menjadi landasan keakraban yang kokoh di dalam keluarga. Dan persaingan negatif antar saudara pun dapat diminimalisir.

(wida/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2gYGRQ9

Nah Loh!! Miliki Rambut Yang Tidak Sekedar Indah

Demi mendapatkan tampilan rambut yang “wah”, seseorang terkadang melakukan tindakan berlebihan pada rambut. Padahal ada risiko yang mengancam kesehatan rambut dalam tujuan mendapatkan rambut yang terlihat indah tersebut.

Misalnya, hanya karena rambut hitam legam itu dikatakan indah dan sehat, lantas aplikasi pengecatan rambut dilakukan tanpa perhitungan. Pokoknya, rambut jadi hitam dan legam! Hmmm, Anda patut berhati-hati.

Mendapatkan rambut indah sekaligus sehat, sebetulnya mudah. Cukup dengan mengetahui seluk beluk bagian rambut, sehingga Anda akan bisa memberikan treatmen yang pas. Rambut merupakan struktur solid berbentuk seperti kantong yang tumbuh ke dalam kulit. Terdiri dari akar dan batang rambut. Akar rambut terletak di dalam dermis bagian tengah, sementara batang rambut ada di atasnya.

Bagian batang rambut inilah yang paling sering kena terpaan proses kimiawi karena posisinya yang paling mudah terlihat oleh orang lain. Pada bagian batang rambut, terdiri dari 3 lapisan yakni medula (paling dalam), korteks (tengah), dan kutikula (paling luar). Ketiga bagian pada batang rambut inilah yang harus mendapatkan perawatan ekstra agar rambut yang telah mengalami proses kimiawi tetap dapat tumbuh sehat.

Hal utama yang harus Anda perhatikan, bahwa produk perawatan apapun yang digunakan sebaiknya yang mampu memberikan nutrisi tepat pada rambut. Entah itu produk perawatan rambut berbentuk sampo atau conditioner, alih-alih sekadar membersihkan, harus yang mengandung vitamin dan protein serta kandungan-kandungan lainnya yang bermanfaat menyehatkan rambut.

Bagian medula rambut paling rentan mengalami perubahan kadar pH yang jika dibiarkan terus menerus terkena terpaan zat-zat kimiawi akan menyebabkan rambut bercabang. Bagian ini menjadi sasaran perawatan paling utama, untuk diberikan nutrisi. Karena letaknya yang paling dalam pada rambut, maka memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan hingga pada bagian kutikula.

Tidak berarti bagian korteks dan kutikula luput dari perhatian. Korteks adalah kunci dari kekuatan rambut karena terdiri dari serat-serat lepasan keratin protein yang kaya sulfur. Di sinilah letak kelembapan rambut. Terjaganya kesehatan korteks akan membuat rambut sehat dan terasa lembut mengembang. Merawat bagian ini diperlukan asupan vitamin dan protein rambut.

Bagian kutikula, paling rentan mengalami kekeringan dan kusam. Tidak hanya karena terpaan zat kimiawi, pancaran sinar matahari dan udara yang tidak bersih pun sudah cukup banyak merusak bagian kutikula. Merawat bagian ini di antaranya adalah membersihkan secara teratur dengan shampo yang dapat memberi perlindungan lebih pada kutikula.

Dengan perawatan rutin setiap hari dari sampo dan conditioner yang tepat, maupun melalui perawatan khusus di klinik kecantikan rambut, rambut indah sekaligus sehat bukan tidak mungkin dimiliki. Mau mengecat rambut dengan warna dan model apapun, selama tidak lupa untuk juga memberikan nutrisi pada rambut, akan aman-aman saja.

(wida/wida)

Source link


Sumber: http://ift.tt/2fTajoZ