Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com

Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com - Hallo sahabat Informasi Terbaru, Pada sharing Info Terbaru kali ini yang berjudul Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com, saya telah menyiapkan informasi tekini di sekitar anda. Mudah-mudahan isi postingan Infoterbaru yang saya tulis ini menambah wawasan anda. okelah, cekidot informasi terbaru dari kami.

Judul Post : Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com

lihat juga


Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com

BukaFakta.com – Buah jeruk merupakan salah satu buah yang banyak mengandung vitamin C. Rasanya yang manis asam menjadi ciri khas dari buah ini. Buah jeruk sangat mudah ditemukan di pasar ataupun supermarket.

Selain bisa dikonsumsi secara langsung, buah jeruk juga dapat dikonsumsi dalam bentuh jus. Tidak hanya berfungsi untuk memebuhi kebutuhan vitamin C pada tubuh, buah jeruk juga memiliki banyak manfaat antara lain :

1. Membantu menurunkan resiko stroke
Mengkonsumsi buah jeruk dengan tepat dapat membantu anda dalam menghindari resiko terkena stroke. Karena buah jeruk mengandung macam mineral alami, zat besi, dan kalium yang dapat menjaga sistem peredaran darah dalam tubuh.

2. Menurunkan tekanan darah
Bagi anda penderita tekanan darah tinggi, mengkonsumsi buah jeruk sangat membantu dalam menurunkan tekanan darah pada tubuh karena buah jeruk mengandung kalium yang cukup tinggi.


3. Mencegah penyakit jantung
Tidak hanya gandum yang dapat mencegah orang dari serangan jantung. Buah jeruk juga dapat berguna untuk melindungi jantung anda. Kandungan serat, kolin, dan vitamin C yang ada pada buah jeruk akan membantu menjaga kesehatan organ jantung anda dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Antioksidan
Manfaat selanjutnya dari buah jeruk yaitu sebagai zat antioksidan. Hal ini terbukti karena vitamin C yang ada pada jeruk dapat melindungi kulit dari sengatan sinar matahari, polusi udara, dan kerusakan akibat radikal bebas.

5. Membantu pembentukan massa otot
Bagi anda yang menginginkan tubuh gemuk ideal bisa dengan mengkonsumsi buah jeruk. Buah satu ini dapat membantu anda dalam membentuk massa otot. Rupanya buah jeruk juga mengandung protein yang dapat memaksimalkan pertumbuhan massa otot pada tubuh anda dan memperbaiki serat otot yang sudah rusak.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2kUNCTU


Demikianlah Artikel Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com

Sekian Informasi Terbaru dari kami Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan informasi terbaru kali ini.

Anda baru saja membaca artikel Guys, Lima Manfaat Buah Jeruk Manis Ini Bisa Membantu Melindungi Tubuhmu Lho…! – BukaFakta.com dengan url permalinknya adalah http://dikut.blogspot.com/2017/02/guys-lima-manfaat-buah-jeruk-manis-ini.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.