Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone

Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone - Hallo sahabat Informasi Terbaru, Pada sharing Info Terbaru kali ini yang berjudul Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone, saya telah menyiapkan informasi tekini di sekitar anda. Mudah-mudahan isi postingan Infoterbaru yang saya tulis ini menambah wawasan anda. okelah, cekidot informasi terbaru dari kami.

Judul Post : Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone

lihat juga


Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone

MEMASAK sayuran memang terlihat gampang dan mudah. Tapi sebenarnya ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar sayuran tidak rusak atau kehilangan nutrisinya.

Dikutip dari buku Aneka Resep Sayur Berkuah Sehari-hari, karya Emy Umar, berikut tips mengolah sayuran yang baik dan benar, Senin (8/5/2017).

1. Nutrisi dalam sayuran mudah larut dalam air. Jadi akan lebih baik bila mencuci sayuran sebelum memotong atau mengupas kulitnya, dan cucilah dengan air yang mengalir.

2. Potong sayuran tipis atau dalam ukuran kecil saja agar tidak membutuhkan waktu yang lama untuk memasaknya.

3.Jangan merebus sayur terlalu lama. Ini adalah tips kuno yang sering didengar. Memasak sayuran terlalu lama hanya mengurangi nutrisi di dalam sayur. Untuk mengatasinya, masak sayuran dalam air mendidih dan angkat saat sayur mulai berubah warna.

4. Bila memasak sayuran berkuah, bumbui kuah hingga terasa pas di lidah, baru memasukkan sayuran. Masak sebentar hingga sayuran berubah warna.

5. Sajikan masakan sayuran secepatnya setelah dimasak. Karena menu sayuran memang paling pas disajikan selagi panas. Selain itu, jangan panaskan sayur yang sudah masak! Hal ini untuk mencegah hilangnya nutrisi.

Source link


Sumber: http://ift.tt/2qQ5dwQ


Demikianlah Artikel Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone

Sekian Informasi Terbaru dari kami Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan informasi terbaru kali ini.

Anda baru saja membaca artikel Tips Ampuh Merebus Sayuran Agar Nutrisinya Terjaga – Okezone dengan url permalinknya adalah http://dikut.blogspot.com/2017/05/tips-ampuh-merebus-sayuran-agar.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.