TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos

TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos - Hallo sahabat Informasi Terbaru, Pada sharing Info Terbaru kali ini yang berjudul TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos, saya telah menyiapkan informasi tekini di sekitar anda. Mudah-mudahan isi postingan Infoterbaru yang saya tulis ini menambah wawasan anda. okelah, cekidot informasi terbaru dari kami.

Judul Post : TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos

lihat juga


TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos

Tips kesehatan mengulas fakta soal kulit ayam.

Solopos.com, SOLO – Apakah Anda sering menghindari makan kulit ayam? Pikiran soal kulit ayam yang dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol membuat sebagian orang memilih makan ayam tanpa kulit.

Ternyata anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Menurut ahli kesehatan, kulit ayam punya manfaat tersendiri dan tidak berbahaya dengan catatan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut beberapa fakta soal kulit ayam sebagaimana dilansir Boldsky, Senin (8/5/2017):

Fakta 1
Berbicara soal lemak di kulit ayam, peneliti mengungkap satu ons kulit ayam mengandung 8 gram lemak tak jenuh dan tiga gram lemak jenuh.

Fakta 2
Lemak di kulit ayam adalah lemak tak jenuh tunggal (asam oleat). Lemak tak jenuh tungal dapat menurunkan kadar kolesterol yang bisa meminimalkan risiko stroke dan serangan jantung.

Fakta 3
Apakah Anda mengkhawatirkan soal kalori? Nah perbedaan kalori antara ayam tanpa kulit dengan ayam dengan kulit tidak begitu besar.

Fakta 4
Keuntungan menggoreng ayam dengan kulit adalah menyerap lebih sedikit minyak ketimbang ayam tanpa lemak.

Fakta 5
Apakah makan banyak kulit ayam aman? Tentu tidak, karena makan banyak kulit ayam menyebabkan peradangan.

Fakta 6
Jangan menggoreng kulit ayam terlalu kering. Kulit ayam yang hangus memiliki nilai gizi yang rendah dan berbahaya bagi kesehatan.


lowongan kerja
lowongan kerja PT. EXTRUPACK, informasi selengkapnya KLIK DISINI

Source link


Sumber: http://ift.tt/2pYrpXJ


Demikianlah Artikel TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos

Sekian Informasi Terbaru dari kami TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan informasi terbaru kali ini.

Anda baru saja membaca artikel TIPS KESEHATAN Kulit Ayam Berbahaya Bagi Kesehatan? Ini Jawabannya – Solopos dengan url permalinknya adalah http://dikut.blogspot.com/2017/05/tips-kesehatan-kulit-ayam-berbahaya.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.